ENTREVISTA A ALBERTO GARCÍA PÉREZ

 ENTREVISTA A ALBERTO GARCÍA PÉREZ.

Este atleta, que entrena a las órdenes de Miguel Ángel Landa, acaba de anunciar su fichaje por el Vitoria La Blanca, después de un calvario de lesiones que el no ha podido frenar, se nos ha ido un gran a la vez una gran persona, que estuvó durante muchos años en el Atletismo Alcorcón. Ahora, afronta con optimismo una nueva etapa, haciendo Media Marathón, esperemos que vuelvas pronto y te conviertas en un grande. Disfruten de esta entrevista.

ENTREVISTA:Luis Daniel Muñoz.

 "Yo pienso que aquí hay un problema que es el de la categoría de veteranos. Aprovecho esta entrevista para decir que me parece totalmente injusto que en los campeonatos de 10km, medio maratón y maratón sean campeonatos absoluto y veteranos. ¿y los junior y promesas? Por poner un ejemplo, en el último campeonato de España de 10km si un atleta junior hubiese querido ir, o hubiese hecho cross o tendría que haber bajado de 31:30, en cambio un veterano puede ir sin mínima ¿por qué? ahora que tanto se habla de igualdad y demás a mí me parece que medidas como ésta son contrarias a esa tendencia".

"No sé qué medidas hay que tomar, para ello ya hay muchos cargos en la Federación. Lo que creo esencial es acercar el atletismo al resto de personas, que todo el mundo lo vea pero el atletismo de elite.

De todas formas, gran parte de culpa de que el Atletismo no sea tan importante como merece la tienen los periodistas. Para lo malo el atletismo sale en portadas, en cambio para los pocos éxitos que hay, apenas se le da un par de líneas en los periódicos y escasos segundos en televisión, ¡eso en el mejor de los casos!".

L.D.M.-¿Cuáles fueron tus inicios en el mundo del Atletismo y por qué te decantaste por este deporte?

A.G.-Todo empezó yendo con mi padre a correr los fines de semana hace 6 años al estadio de Vallehermoso. Casi no aguantaba ni cinco kilómetros detrás suyo. A partir de ahí empecé a plantearme algún reto pequeño como alguna carrera popular pero como es un deporte que engancha acabé corriendo todos los fines de semana. Hace cuatro años me fui un día las pistas del Inef y allí Landa me propuso comenzar a entrenar con él. A partir de ese momento empecé a tomármelo enserio.

L.D.M.- Tu actual entrenador es Landa, ¿Que sistema de entrenamientos programa el de cara a la temporada y que entrenamiento te llamo la atencion?

A.G.- Su sistema de entrenamientos se basa en mucha condición física y kilometrajes altos de septiembre a abril y ya en mayo, junio y julio más series cortas y rápidas. Es decir, en invierno mucha cantidad y en verano más calidad; como la mayoría de entrenadores aunque sí que es cierto que nosotros hacemos más volumen de kilómetros.

L.D.M.- Llevas un año arrastrando lesiones que no te han dejado nada más que correr pocas carreras, ¿Cómo se siente un atleta al saber que no puede correr y que tiene que esperar cierto tiempo de recuperación?

A.G.- La verdad es que es duro ver cómo salgo de una lesión, me pongo fuerte y casi cuando voy a sacar a relucir todo mi trabajo vuelvo a recaer. Muchas veces he pensado que para qué entrenar tan duro si voy a tener siempre el mismo final. Cierto es que ese pensamiento me dura pocos días.

Reconozco que me da la sensación de que en los últimos 18 meses nunca he llegado a competir en perfecto estado. Ha sido muy mala suerte este año lesionarme dos semanas antes del maratón de Castellón y cinco días antes del cto de España de cross en Marina d ´Or, allí corrí con mucho dolor. Pero no es duro solo para mí sino también para la familia, entrenador y compañeros; con su apoyo y junto con la atención de mi fisio Juan Pousa consigo siempre recuperarme y salir adelante.

No queda otra que pensar que son gajes del oficio y que los atletas que entrenan fuerte son los que más se lesionan. Los que nunca van al límite tienen menos riesgo. A pesar de eso yo prefiero ir al límite.

L.D.M.-Hay muchos tipos de entrenamiento, está el de entrenadores Españoles basados en cada disciplina muchos atletas y está el de otros países, que los chavales aprenden desde niño todas las disciplinas, ¿por qué en España no se hace esos métodos de entrenamientos y que le falta a España para equipararse a otros países?

A.G.- Yo creo que en ese sentido el método español es el acertado. Como suelo decir, de nada sirve tener un océano de conocimientos si éste tiene la profundidad de un riachuelo. Hace falta gente especializada en cada disciplina. Hay que fijarse en quien triunfa... ¿o es que la gente se cree que Farah, Gebresselasie, Bekele, Kipsang y compañía empezaron con jabalina, longitud, pértiga y acabaron por triunfar en fondo? En mi opinión cada niño tiene que empezar por lo que más le guste y lo más importante, necesita una persona que le sepa llevar sin quemar etapas.

L.D.M.- Tu ya hiciste Media Maratón el año pasado, ¿Me podrías contar, cual fue el sistema de entrenos que tuviste y cómo lo afrontaste de cara a la carrera propia?

A.G.-La media maratón que hice el año pasado era un test de cara al maratón que, en principio, iba a disputar tres semanas después así que no era objetivo principal sino un subobjetivo . Para correrla me estuve moviendo en una media de 140km semanales con un par de semanas de 160km. Series casi siempre largas, cuestas, tiradas de 30km, condición física... Cuando uno va cargado de kilómetros las medias maratones se afrontan de forma distinta, tienes más seguridad de que vas a aguantar el ritmo.

L.D.M.- Tu entrenador es Landa, ¿Cuál es tu sistema de entrenos, dónde entrenas, cuántos días entrenas a la semana y qué opinión tienes de tu entrenador?

A.G.-Bueno pues el sistema de entrenos es lo que he explicado antes: mucha cantidad en otoño-invierno y más calidad para el verano. En el mes de agosto nos da un poco de tregua y nos deja correr alguna carrera popular para no perder el ritmo de competición.

Nuestra base está en las instalaciones del Centro de Alto Rendimiento de Madrid aunque exceptuando dos días a la semana el resto de días subimos al bosque de la Casa de Campo donde nos reunimos la mayor parte de fondistas de Madrid, élite y aficionados. En verano nos quedamos más en la pista.

Entreno 7 días y 9 sesiones semanales menos la semana que compito que suelo descansar un día.

Mi entrenador, en mi opinión es un grandísimo profesional que pone mucho interés en nuestros entrenamientos. Siempre nos explica para qué sirve cada entreno y nos justifica el por qué lo hacemos un día y no otro. Pocos entrenadores pueden justificar sus decisiones como lo hace él. También me gustaría mencionar a su mujer Liu Dong que tiene mucha experiencia también y nos ayuda en todo. Reconozco que Landa es un entrenador exigente pero como dice él: lo hacemos porque nos gusta. Les debo mucho a los dos. En definitiva, es un placer trabajar con ellos.

L.D.M.- ¿Correr en pista o en Asfalto? Justifícame tu respuesta.

A.G.-Para mí en asfalto. Antes de empezar a entrenar con Landa corría todos los fines de semana carreras populares en asfalto. Supongo que por ello me encuentro más cómodo en ruta. También porque soy más de larga distancia que de ritmos altos y en pista como se dice:"quien no corre vuela" y eso no va acorde a mis características.

L.D.M.- En la actualidad, el fondo Español está en un estado dulce, con atletas de la talla de Gabriel Navarro o Tania Carretero, ¿Qué opinión tienes de estos dos atletas y crees que llegaran a ser el futuro de la selección?

A.G.- Nos están intentando "vender" que no hay relevo en el fondo español pero la realidad es diferente. En mi opinión hay muchísimo futuro. Con Gabriel Navarro no he tenido relación pero por lo que veo es muy profesional, con una gran capacidad de sufrimiento y con mucha seguridad en sí mismo que es importante. A Tania la conozco más, es una chica que disfruta mucho y se divierte compitiendo a alto nivel; es una "todoterreno" que corre bien el pista y cross y que también nos dará muchas alegrías en la ruta.

L.D.M.- ¿Qué atleta destacarías de tu grupo de entreno y que opinión tienes de ellos?

A.G.- En mi grupo de entreno somos todos una gran familia. Somos gente que o estudiamos o trabajamos y además entrenamos todo lo que podemos. Lo mejor es que yo creo que ninguno del grupo hemos llegado a nuestro máximo sino que nos queda mucho camino y seguro que vamos a mejorar mucho en el futuro.

Para mí todos son grandes atletas pero por destacar a uno destaco a Juan Antonio Pérez "Chiki" que es un "pura sangre" al que las lesiones tampoco le han respetado pero que con la clase que tiene y su valentía y coraje puede ser un grande del atletismo.

L.D.M.- Un sueño atlético que te quede por cumplir.

A.G.- Muchos, aún no he cumplido ninguno jeje. Aunque más que de sueños soy de ir poniéndome metas reales y a corto plazo. Ahora mismo mi sueño es poder aguantar una temporada sin lesiones, si esto se cumple podré tener muy buenos resultados.

L.D.M.- ¿Qué opinión tienes del mundial que hicieron nuestros atletas españoles en Moscú y qué crees que se debe hacer para que haya más atletas de cara al futuro?

A.G.- Los periodistas españoles tienen mucha tendencia a crear unas expectativas que no son reales. Tratan de predecir número de medallistas cuando hay que tener en cuenta de que subirse al podio en un mundial es muy difícil. Simplemente el hecho de estar allí y darlo todo es para admirar. Ahora bien, es verdad que algunos atletas demuestran aquí un nivel de forma que está muy lejos del que tienen en las grandes citas como Moscú.

L.D.M.- ¿Qué te motiva más, correr en un entreno o en una competición y te sueles poner nervioso en las competiciones?

A.G.- Más que ponerme nervioso en las competiciones lo que me suelo es comer la cabeza los días previos pero supongo que como la mayoría de atletas.

Yo en los entrenos me motivo mucho y quizás sufra más entrenando que compitiendo, es algo que tengo que empezar a corregir si quiero dar mi mejor versión en una carrera.

L.D.M.- Hazme balance de la temporada 2012-13 y que esperas de la temporada 2013-14.

A.G.- La temporada 2012-13 ha tenido muchos altibajos. Como he comentado antes las lesiones no me han respetado nada, he sido muy castigado. Empecé por el tendón de Aquíles, después el metatarso, después la cintilla iliotibial y por último el psoas. Con todo esto es muy difícil hacer valoraciones pero lo que sí puedo decir, al igual que todos los que han compartido entrenos conmigo, es que he intentado dar lo mejor de mí en cada sesión, y que he intentado por todos los medios recuperarme pronto y llegar al máximo posible a cada campeonato. Pero este año la suerte no ha estado de mi lado. Me quedo con haber hecho marca personal en media maratón el pasado noviembre y con haber acumulado entrenos que algún día saldrán en competición.

Para la próxima temporada quiero que las lesiones me respeten. Me aventuro de nuevo en la preparación del maratón pero sin dejar de lado el campo a través. Quiero ir a los nacionales de 10000, 10km y media maratón y en cada uno de ellos sufrir como en los entrenos.

L.D.M.- ¿Qué crees que debe hacer la RFEA para que el Atletismo sea un deporte más importante y qué medidas crees que debe tomar al respecto?

A.G.-Yo pienso que aquí hay un problema que es el de la categoría de veteranos. Aprovecho esta entrevista para decir que me parece totalmente injusto que en los campeonatos de 10km, medio maratón y maratón sean campeonatos absoluto y veteranos. ¿y los junior y promesas? Por poner un ejemplo, en el último campeonato de España de 10km si un atleta junior hubiese querido ir, o hubiese hecho cross o tendría que haber bajado de 31:30, en cambio un veterano puede ir sin mínima ¿por qué? ahora que tanto se habla de igualdad y demás a mí me parece que medidas como ésta son contrarias a esa tendencia.

No sé qué medidas hay que tomar, para ello ya hay muchos cargos en la Federación. Lo que creo esencial es acercar el atletismo al resto de personas, que todo el mundo lo vea pero el atletismo de elite.

De todas formas, gran parte de culpa de que el Atletismo no sea tan importante como merece la tienen los periodistas. Para lo malo el atletismo sale en portadas, en cambio para los pocos éxitos que hay, apenas se le da un par de líneas en los periódicos y escasos segundos en televisión, ¡eso en el mejor de los casos!

L.D.M.- Por último, crees que ya te has cansado de hacer atletismo y qué valores te ha inculcado este deporte.

A.G.-Para nada, no solo no me he cansado de hacer atletismo sino que cada día tengo más ganas de entrenar. Este deporte para mí no es ni hobbie ni profesión; para mí es un modo de vida. Yo creo que ahora no sería la misma persona sin practicar atletismo.