martes, 15 de octubre de 2013

ENTREVISTA A CRISTIAN BARBERO.

CRISTIAN BARBERO.
Este atleta, nacido en Madrid y residente en Rivas- Vaciamadrid, ha pasado por cuatro clubes a lo largo de su trayectoría atlética:  Vihaco, Pozuelo Madrid Mapoma, CAP Alcobendas y Real Sociedad. En este último, de forma sorprendente y meritoria, logró ser Campeón de España en el 400 en Castellón de la Plana. Amigo de David Lorenzo, siempre ha sido un atleta familiar, cercano y amable. Gracias, Barbaplass . Disfruten de esta Entrevista.
Entrevista: Luis Daniel Muñoz Cruz.
 "Pufff.... Campeón de España es una sensación que todavía no se como la dijerí,  pero fue uno de mis momentos en la vida, ha sido increible vivirlo y esperó volver a repetirlo entrenando duro y luchando. Una vez llegué a Castellón lo unico que  hacia era mentalizarme no para de pensar en lo que podía pasar y lo que tenía que  hacer... En la primera serie estaba nerviosísimo porque sabía que podía llegar a la final pero iba a ser complicado así que sólo mentalice como iba a ser la carrera y se me dio bastante bien la semis puesto que baje la marca personal a 49"33 e incluso gané a un rival que tenia hace años como Sergi Torres que posteriormente me lo encontraría en la final ,en la cual rodando antes de empezar calentando me sentía cansadísimo y nervioso porque nunca había llegado a una final de un campeonato de españa asi que lo unico que  hice fue rezar porque todo saliera bien y pasara lo que  pasara estaría orgullosísimo luego en carrera me sentí pletorico según salí de tacos era como si no hubiese corrido el día anterior me sentía con energía de darlo todo y correr y correr  y llegué a la última recta con fuerzas como nunca antes me había pasado asique  lo único que  hice fue apretar los dientes y mover las piernas como si no hubiese mañana y conseguí la victoria.
Cuando conseguí la victoria lo único que hice fue alegrarme tirarme al suelo porque  no me lo creía y dar las gracias a mi abuelo que esta en el cielo pero porque me ayuda en todas las carreras lo se.  Pues me mentalice antes de ponerme en los tacos en la semi y final,  bueno y en todas las carreras me pongo las manos en la cara y le pidó a mi abuelo que me ayude luego ya único que  tengo que  hacer es correr".
L.D.M.- ¿Cuales fueron tus inicios en el mundo del Atletismo y porque te decantaste por este deporte?
C.B.- Mis inicios en el mundo del atletismo fueron graciosos la verdad jajaja,  pues yo comencé con el karate desde muy pequeñito a los 4 años o antes y iba a un colegio de vicalvaro que  no tenía Atletismo cuando llegue a 4ºde primaria,  mi madre me propuso cambiarme de cole y le dije si hay atletismo voy sino no. Total que me convencio asi y me vine al cole de mi barrio el Ciudad de Valencia. Mi entrenador fue Vicente, entrenador del Ciudad de Valencia y además entrenaba a Arturo Casado y me entrenó a mi jajajaja.
La verdad porque nose porque me decante por el lo único que mis profesores decian que corría mucho sobretodo el de gimnasia y que tenía mucha velocidad asique yo creó que ya fui conociendo el Altetismo gracias a eso.
L.D.M.- Tus inicios fueron en el CAP Alcobendas, ¿Que opinión tienes de tu antiguo club y a que atleta destacarías de aquella etapa?

C.B.-Mis inicios en verdad fueron en el Vihaso y luego llegue al Mapoma bueno con el cole iba a todas las competiciones que me proponian pero mi primer club fue ese. Luego acabe residiendo en el CAP,  que  lo veia como buen club aunque luego acabaramos mal porque me acabó fichando la Real Sociedad.  La verdad que en esa etapa fue comenzando todo en el atletismo auque ya habia campeonatos de madrid de cross y velocidad. En el CAP empecé a ir a campeonatos de España aunque no llegara hacer nada pero era feliz ya nada mas por llegar ahí.
Debo destacar en esa epoca mis compañeros de ahora en mi club actual a David Lorenzo ,Daniel García,  incluso Sergio Nieto que este sigue en el CAP,  incluso Lorea Ibarzabal que es de las mejores atletas que  he visto en el CAP.





L.D.M.- Y despues, fichas por la Real Sociedad, ¿Que opinion tienes de estar en este prestigioso club y a que atleta destacarias?
C.B.- Luego desencadene en la Real Sociedad que es un Grandísimo club y hay gente muy buena que se esfuerza muchisimo por el club y por seguir luchando en lo alto. Son muy buena gente destacaria a muchos porque todos son igual de buenos pero David Lorenzo destaca por haber ganado 5 ligas de 6 un gran comienzo en este club y seguro que llegará muy lejos.

 

L.D.M.- ¿Como te sentiste al saber que eras campeón de España Júnior y cómo te Mentalistaste al llegar a meta y antes y después de cada serie o eliminatoria?

4.Pufff.... Campeón de España es una sensación que todavía no se como la dijerí,  pero fue uno de mis momentos en la vida, ha sido increible vivirlo y esperó volver a repetirlo entrenando duro y luchando. Una vez llegué a Castellón lo unico que  hacia era mentalizarme no para de pensar en lo que podía pasar y lo que tenía que  hacer... En la primera serie estaba nerviosísimo porque sabía que podía llegar a la final pero iba a ser complicado así que sólo mentalice como iba a ser la carrera y se me dio bastante bien la semis puesto que baje la marca personal a 49"33 e incluso gané a un rival que tenia hace años como Sergi Torres que posteriormente me lo encontraría en la final ,en la cual rodando antes de empezar calentando me sentía cansadísimo y nervioso porque nunca había llegado a una final de un campeonato de españa asi que lo unico que  hice fue rezar porque todo saliera bien y pasara lo que  pasara estaría orgullosísimo luego en carrera me sentí pletorico según salí de tacos era como si no hubiese corrido el día anterior me sentía con energía de darlo todo y correr y correr  y llegué a la última recta con fuerzas como nunca antes me había pasado asique  lo único que  hice fue apretar los dientes y mover las piernas como si no hubiese mañana y conseguí la victoria.
Cuando conseguí la victoria lo único que hice fue alegrarme tirarme al suelo porque  no me lo creía y dar las gracias a mi abuelo que esta en el cielo pero porque me ayuda en todas las carreras lo se.  Pues me mentalice antes de ponerme en los tacos en la semi y final,  bueno y en todas las carreras me pongo las manos en la cara y le pidó a mi abuelo que me ayude luego ya único que  tengo que  hacer es correr.

 


L.D.M.- Tambien, este año participaste en el Campeonato de España absoluto y no pudiste llegar a la Final, ¿Como te sentiste en aquella eliminatoria y crees que te sirvio de cara al futuro?



C.B.- Si participe en el absoluto,  pero sabía lo que me esperaba y que iba a estar díficil nunca antes había llegado ahí pero para mi era una carrera mas y aprovechar ese momento. Asique me sentí orgulloso por haber estado ahí y me gustaría repetir. Si, Me servirá de cara al futuro segurisímo puesto que  me ha hecho recapacitar,  incluso entreno más y quiero conseguir mas cosas ahora jajaja.

L.D.M.- Una frase atlética, cuentámela.
C.B.- Mis frases siempre han sido: Muchos podrán pisar el camino, pero muy pocos dejan la huella. Ser historia o formar parte de ella. Son frases que me han ayudado mucho durante mi trayectoría como atleta y seguiré siguiendolas literalmente.
L.D.M.- Hace varios dias, se publicó en los presupuestos generales del estado que el CSD ha aumentado un 6% las subvenciones para 2014, ¿Crees que esto hará que la situación de las federaciones deportivas mejoren y que opinión tienes de este dato a tener en cuenta?


C.B.- Mi valoración sobre el CSD no va ayudar mucho pero creo que esta bien lo del 6%,  pero tampoco creo que  ayudé mucho necesitariamos muchas cosas como una pista cubierta aquí en Madrid pero no estan muy bien las cosas en ningún sitio....

L.D.M.- Este año, se ha elevado el 400 a un nivel altísimo con gente como por ejemplo, Julio Arenas, Samu Garcia, Pau Fradera, Albert Martinez, Mark Uljalkor y todos bajando de 48 segundos, ¿Qué destacas de estos atletas, que opinión tienes del 400 en España, que cualidades destacas como atletas y que esperas del 400 en un futuro?

C.B.- Ya ves que  si se ha elevado cada año va siendo mejor gente mas competencia, cada año va a ser mas díficil coger a estos magníficos atletas. Pero yo se que tengo que seguir entrenando para llegar hay se que son muy buenos pero cada uno de esos atletas se ha forjado entrenando y sufriendo y opinó que es lo que  hay que  hacer para conseguir esa meta que se propone cada uno es un su vida. Destaco en cada uno una cualidad aunque realmente son todos igual de buenos,  pero Samu Garcia es un portento físico ya me gustaría ser a mi a si jajaja, pero claro esta que todo eso implica entrenamiento en cuanto a los demás tienen mucha garra y fuerza para hacer lo que hacen y luchar como luchan. Julio Arenas es uno de esos grandes a tener en cuenta es jovencisímo y se que va a llegar lejos y  se espera muchas cosas de él. Es un gran amigo y a la vez rival me ayuda mucho correr con el. El 400 es una gran prueba,  pienso que  hay que tener huevos para correrla puesto que hay que tener velocidad,  resistencia y que es díficil aguantarla al mismo ritmo todo el tiempo pero es es una grandísima prueba que te pone a prueba de lo duro que eres.  El 400 en un futuro se que llegará a ser de las mejores pruebas que haya incluso de las mas vistas puesto que  es intrigante ver la carrera.

L.D.M.- ¿Quién es tu entrenador, que opinión tienes de el , dónde entrenas, cuánto entrenas a la semana y que sistema de entrenos haces tanto en verano como en Invierno?


C.B.- Mi entrenador es Javier El Coro,  me encanta entrenar con el es una grandísima persona que te ayuda mucho tanto en el deporte como en todo esta pendiente de ti y sabe lo que puedes llegar a conseguir,  sabe cual es tu potencial y lo exprime al máximo. Mi entrenamiento da lugar en Rivas y entrenó todos los días menos los domingos de descanso,  mis horarios de 5 a 7:30 a no ser que se alargue. En invierno,   me dedicó a la  pretemporada ya que en la mayoría del tiempo no acaba mi pretemporada hasta enero que empiezo pista, suelo hacer cuestas,  muchas cuestas,  rodajes largos,  gimnasio y series de tiempo 12'-10'- 8' , así variando los dias en cambio en verano o a partir de enero más bien mi temporada da como el pistoletazo de salida para ir subiendo cada vez más e ir dando mas de mí para llegar  de la mejor manera al campeonato de España de verano, suelo entrenar mucha velocidad y  muchas series 4x100-200-300-400/ 8x100,  8x200 con diferentes variaciones que  me ayuda mucho para la última recta del 400 y el acido láctico jaja.

L.D.M.- ¿Cuál es el mejor relevo que has visto?


 C.B.- De los mejores relevos que  he visto son  Jamaica o EEUU,  sin duda pero claro eso en 4x100 y  4x400,  también puedo decir lo mismo pero no es tan extraordinario que eso pero al igual me encantan es de lo que mas me gusta los relevos siempre quiero hacerlo con mi equipo.

L.D.M.- Este año, El CSD ha recortado en ayudas de becas un 20%, ¿Crees que esto beneficierá o perjudicará y que opinión tienes de estas medidas?


 C.B.- En cuanto al 20%  de ayudas recortado va a perjudicar claramente cada año perjudicará mas pero bueno que podemos hacer teniendo al Atletismo en tan bajo standing y demás deportes tan por encima....


L.D.M.- ¿Que opinión tienes del relevo que hicieron del 4 X 400 en Moscú y crees que el 400 llegará a cotas más altas?

C.B.- Mi opinión sobre los relevos de Moscú me parecieron fantástico excepto por la colocación de las postas que  hubiese cambiado algún puesto pero bueno eso ya se lo dejo al entrenador de España que lo vería mejor, se con seguridad que ese 4x400 se mejorará más la marca segurísimo y que alguna vez tendremos lo que nos merecemos en Mundiales,Olimpiada,  Europeos.

L.D.M.- ¿Cuál ha sido la mejor temporada que recuerdas en tu trayectoría atlética?


C.B.- En cuanto a mi mejor temporada cada año voy  a mas la verdad que  cada año me superó y va siendo mejor temporada año tras año esta última ha sido la mejor sin duda he conseguido cosas que no  hubiese imaginado hacer nunca. Pero ya ves se ha conseguido y este año hay que ir a mas todo por mejorarse a sí mismo.

L.D.M.- ¿Quién es tu idolo a nivel nacional e internacional ?


C.B.- Mi ídolo creo que  no llegó a tener ninguno en concreto creo que solo tengo un ídolo y no esta aquí, además de todas las personas que me ayudan esos son ídolos.

L.D.M.- ¿Cuando sueles rendir mas, en los entrenamientos o en las competiciones y que opinión tienes de esto al respecto?

C.B.- Suelo rendir más en las competiciones creo pero eso lo ve el entrenador creo que rindó por igual aunque mejor en competición porque  te animas más y te salen mejor las cosas,  puesto que compites con mas gente.  Me gusta competir con gente y  picarme incluso contra mí mismo lo unico que quiero es mejorar y conseguir cosas para que la gente me conozca. Como ya dije en mi frase hacer historia o formar parte de ella,  yo solo quiero hacer historia.

L.D.M.- ¿Cuál prueba te gusta mas, el 400 o el 800 , que opinión tienes de estas dos distancias y que diferencias ves entre ellas dos?


 C.B.- El 800 lo aborrezco aunque siempre digan el los de 400 nos pasamos al 8 pero para mi es imposible prefiero bajar al 200 antes que subir si tengo que acer alguno lo hago pero tampoco me implico tanto como en lo demás es de las pruebas mas sufridas que conozco aparte del 400 y creo que esa prueba no esta echa para mí ni aunque me digas que si jajaja. Las  diferencias es que no se imprime la misma intensidad al mismo ritmo puede que si en la 2a vuelta ya que la igualdad con el 400 pero no lo veo así...

L.D.M.- Hazme balance de la temporada 2013-14 y que esperas para la 2012-13.


C.B.- La temporada 12-13 sin duda como ya he dicho es  de las mejores pero hay que ampliar mas tus horizontes y en la 13- 14 tiene que  llegar a mas,  currarselo mas llegar a niveles en los que no me haya visto y verme en momentos que no haya vivido. Solo mejorar lo que  has hecho anteriormente.

L.D.M.- Para finalizar, que consejo le das a la población Española para hacer deporte y que valores crees que le inculcaría en el Deporte.


C.B.- Mi consejo para los deportistas que hay ahora que  van llegando tambiÉn es  que el deporte es una forma de vida que es lo mejor que puedes hacer antes que meterte en otras cosas esto te ayuda a estar ocupado, pensar, airearte. Cada deporte es un mundo pero cada deporte te llevara a sentirlo como si fuera parte de ti,  lo unico que  tenéis que  ver es: que hay que conseguir una mejor versión de nosotros mismos.



 Agradecer a Dani toda esta entrevista muy entretenida y agradable y decir que es una persona fantastica y un  personajiilo pero hay que conocerle bien para saber quien es,  un abrazo Dani cuidate mucho y gracias.

GRACIAS A TI BARBAPLAS POR TU ENTREVISTA.

ENTREVISTA A BORJA DEL CASTILLO MUÑOZ

BORJA DEL CASTILLO MUÑOZ.
Esta atleta lleva dos temporadas maravillosas en el Atletismo Alcorcón, pero la mejor ha sido esta, dónde se ha proclamado Subcampeón de España en el Relevo 4 X 100 y también, sexto en la final del 200. Atleta trabajador, sacrificado y luchador, este año defenderá los colores del Playas de Castellón y ha decidido entrenar en la Blume a las órdenes de Liaño. Le entrenó, un grande Miguel Ángel Lira. Espero que os guste esta entrevista.
Entrevista : Luis Daniel Muñoz Cruz.
 
."Bueno qué decir de Miguel, además de mi entrenador es amigo, ahora me quedó con lo personal y se echará de menos los entrenamientos, en el club empecé a competir hace dos años y creo que la progresión ha sido muy buena, compitiendo en Primera división las tres jornadas y con opciones de subir a División de Honor que tuvimos".

L.D.M.- ¿Cuales fueron tus inicios en el mundo del Atletismo y porque te decantaste por este deporte?
B.C.- Bueno empecé con Lira hace 2 años debido a una lesión que tuve en Tenis, el deporte que anteriormente hacia y empecé a bajar a entrenar a Alcorcón. Desde pequeño me gustaba y siempre me había fijado en Asafa Powell y Justin Gatlin, me llamó mucho la atención y me dije que yo tenía que ser así de rápido.

L.D.M.- Este año, ha sido la mejor  de tu historia siendo subcampeón en el Relevo 4 X 100 y sexto en el 200, ¿Que esperas para esta temporada y como te sentiste en la temporada 2012-13? ¿Te esperabas de verdad estos resultados?.
B.C.- Bueno la verdad es que después de unas cuantas lesiones que tuve no esperaba los resultados pero si había entrenado muy duro con Miguel y las marcas estuvieron dentro de lo que habíamos marcado al comienzo de la temporada. Para este año a seguir mejorando, ver si se puede lograr algo más en el de España y si hay opciones de algo más.

L.D.M.- Este año cambias de club y fichas por uno de los clubes mas prestigiosos de España, el Playas de Castellón, ¿Que esperas de este club y como te ves de cara a la temporada en cuanto nivel de atletas?

B.C.- Sí, este año cambio de equipo y toca adaptarse, espero poder mejorar mi potencial y colaborar con el club en todo lo que pueda, todos los atletas de allí son de los mejores de España y estará muy duro, así que habrá que darlo todo.

L.D.M.- A pesar de que eres mas corredor de doscientos, hiciste un 400 casi al final de temporada, ¿Te has planteado subir la distancia o te quedas con esas dos distancias, el 100 y el 200? ¿Cual de las dos te gusta mas y porque?
B.C.- A final de temporada salió un 400 un poco churro sin haberlo entrenado nada, en 53 pelados pero yo me quedo de momento con el 200 y en un futuro cuando el cuerpo se vaya formando más nos plantearemos dedicar más al 100 o seguir más centrados en el 200.


L.D.M.- Haz balance personal de tu trayectoria con Miguel Angel Lira y de tu trayectoria en el Club.
.
B.C.-Bueno qué decir de Miguel, además de mi entrenador es amigo, ahora me quedó con lo personal y se echará de menos los entrenamientos, en el club empecé a competir hace dos años y creo que la progresión ha sido muy buena, compitiendo en Primera división las tres jornadas y con opciones de subir a División de Honor que tuvimos.



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Campeón en el 200 en el campeonato autónomico.
 L.D.M.- ¿Quién es tu entrenador, dónde entrenas, cuál es tu sistema de entrenamientos tanto en Verano como en Invierno,cuantas sesiones haces a la semana y que opinión tienes de tu nuevo entrenador?
B.C.- Bueno mi nuevo entrenador es Juanjo Liaño y estoy entrenando en el INEF, estamos empezando poco a poco a adaptarnos ambos y voy bajando 3-4 días en semana de momento con el fin de acabar el año entrenando 5-6 días en semana para potenciar el final de temporada, creo que Juanjo es un gran entrenador de lo poco que llevo y espero mejorar mucho más aún con él.


L.D.M.- Actualmente, el Atletismo Alcorcon esta en una situacion limite, le debe mucho dinero el Ayuntamiento y ademas, quieren restringir los horarios a los atletas, ¿Crees que el Ayuntamiento deberia tratar al atletismo con un poco mas de cordura y no restringir los horarios en el caso del futbol? Por el contrario, ¿crees que sera beneficioso o perjudicial en un futuro?

B.C.-Creo que la pista de Alcorcón está muy limitada por el equipo de Fútbol y creo que deben mejorarse las cosas empezando por pagar al equipo de atletismo y dejar de centrarse en el fútbol y ver los deportes minoritarios.
L.D.M.- Una frase atletica, cuentamela.

B.C.-Mmm una buena frase motivadora... Go hard or go home, o das todo o no hagas nada.

L.D.M.- ¿Que opinión tienes de que quieran introducir la FAM 3€ por cada competicion, crees que beneficiara o por lo tanto perjudicara?
B.C.- Lo de la Fam me parece mal, entiendo que hay que rescatar el atletismo pero me parece que se pague 3 euros por cada competición a la que quieras ir y espero que al final no lo aprueben.

L.D.M.- Actualmente, se ha sabido el caso de muchos atletas que se dopan, ¿Que medidas crees que deberian tomar y crees que la IAAF deberia aplicar sanciones de por vida?
B.C.- El doping siempre es malo y estoy totalmente en contra de él, deberían ser muy estrictos, pero tanto como para sancionar de por vida... depende de todo lo que se hubiera metido el atleta jajajaja

L.D.M.- ¿Cuál es el mejor entreno que recuerdes?

B.C.- Los mejores entrenamientos son los de series sin duda, como olvidar esas series de 200 o de 300 en las que luego no te acuerdas ni de como te llamas ni como has llegado ahí.

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COMO CORRE....
 L.D.M.- En Alcorcón, hay un chaval que entrena en la pista que se llama Juamba, ¿Que opinión tienes de tu ex compañero y cualidades atléticas que destaques en él ?
B.C.- Juamba, atleta en la pista y en las pistas de baile jajaja. Un grande que parece que esta volviendo a entrenar poco a poco y espero que se centre y de lo mejor. Tiene una gran resistencia y me parece buen atleta de 400 y 800.



L.D.M.- ¿Que objetivos tienes de cara a la temporada 2013-14 y haz balance de carreras de cara a la temporada 2012-13?

B.C.- Esta temporada quiero  ser más ambicioso y intentar ganar todo lo que pueda y trabajar muy duro ya que este año hay mundial y está muy dificil por no decir imposible pero me gustaria ir.

L.D.M.- ¿Cual es tu mejor amigo en tu trayectoria atletica?

B.C.- Mmmm es difícil destacar a uno, he hecho grandes amigos como Óscar, Carlos Casado, Cisneros, los chicos del Tajamar y amigas como Mimi o Carmen.

L.D.M.- ¿Que atleta destacas de tu antiguo club, el Atletismo Alcorcon y que opinion tienes de el ?
B.C.- El balance de la temporada pasada es inmejorable, me sorprendí gratamente.
Mmm si destaco a uno por su progresión es a Chechu, apenas lleva una temporada y ha hecho grandes marcas, creo que puede bajar mucho más y le deseo lo mejor en el Alcorcón y a donde vaya en un futuro.



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Subcampeones del 4 X 100.
 L.D.M.- ¿Qué crees que es lo que falta para que el Atletismo sea un deporte mas importante en España y sea mas valorado o equiparado a otros paises ?

B.C.-Creo que para que sea más valorado hace falta un gran campeón como lo han sido Rafa Nadal o Fernando Alonso, alguien o algunos que hagan más promoción y hagan que la gente se enganche a este deporte.



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Borja y Lira...Vaya dos fenómenos.
L.D.M.- Por Último, que recomiendas a la gente que haga Atletismo y que valores crees que inculca este deporte.


B.C.- Recomiendo que la gente disfrute haciendo este deporte, que disfrute entrenando, que haga amigos, que de todo en las competiciones y que mejore poco a poco con paciencia disfrutando de lo que hace.

lunes, 7 de octubre de 2013

TODAS LAS ENTREVISTAS....


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Se cumplen casi 8 meses del alumbramiento del Blog, 8 meses que han pasado de todo tipo de atletas: desde atletas carismáticos, a atletas entretenidos, pasando por gente ingeniosa que hacen grande este deporte. Atletas que con menor o mayor ingenio hacen respuestas suculentas. Aquí os dejó con los 47 atletas que me han hecho grande este deporte y son muchos:


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Marina Soriano Zamora



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  Pedro Blanco Pesquero



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  Gacela


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 Miriam Iñiguez Fabrega








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 Miriam Costa Agudo


 David Montalvo Palacino

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 Alejandro vela




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 Alfonso Magan Martín- Palomino

 José Parra Mestre.

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 Javier Dones Gordillo




























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 Emiliano Izquierdo Del Barco






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 Enrique Delgado Albañil






































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 Javier Fernández Marazuela




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 Dunia Martin García

 
 Aitor Same Ekobo

 

 Abel Bullido Polonio

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 Guillermo Rojo Gil

 Raúl Cañamero Cita

 David Arnaiz






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 Juan Bautista Fernández

 Jesús Lorente Gutierréz

 Carlos Casado de Osma



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 Rodrigo Resa calle


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 Alberto Sanchez Mariscal


 Pedro Julián Moreno

 Juan Carlos Barrero.

Yago Rojo Sancho

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David Clemente Remón

Laura Sanchidrián Martinez

Eduardo Donoso Esteban

Irene Álvarez Gonzaléz

Lidia Sánchez-Puebla Fernandez

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 Samuel Arroyo del Álamo


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 Enrique Delgado Albañil




Javier Cienfuegos

 Gonzalo Félix Rioja









 Elena María Espeso





 Ángel Luis Clemente


José Manuel Martín























sábado, 5 de octubre de 2013

ENTREVISTA A MARINA SORIANO ZAMORA...

MARINA SORIANO ZAMORA.
Átleta del CAP Alcobendas, este año vuelve a las pistas después de casi dos años alejada. Este año, es de transción para ella, pero afrontará la marcha con vistas al Campeonato de España de Marcha. También, es a rato libres triatleta del Ecosport y está estudiando en la UAM, psicología. Mujer comprometida, valiente y sacrificada, esperemos que de muchas más alegrías a este deporte. Disfrutad de esta entrevista.
Entrevista por: Luis Daniel Muñoz.
 "No se puede pasar de 0 a 100 sin pasar por el 50".
L.D.M.- ¿Cuales fueron tus inicios en el mundo del Atletismo y porque te decantaste por este deporte?
M.S.- En el cole de primaria en las carreras escolares. Porque es el deporte que más me gustaba practicar entonces.
L.D.M.- Cambiando de tema, hace poco llevas entrenando otra vez, ¿Que te motivo para volver a este deporte y que disciplinas te guataria hacer?
M.S.- He vuelto a los entrenamientos como tenía planeado en cuanto dejé de entrenar por temas de estudios. Me gustaría volver a la marcha atlética.


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 L.D.M.- Correr sola o correr con gente.
M.S.- Correr sola,  es aburrido y siempre es bueno tener compañía tanto para que te de referencia de ritmo como para que te haga más ameno el rodaje
L.D.M.- ¿Cuál ha sido la mejor carrera que recuerdas y que te motivó de aquella carrera?
M.S.- El Campeonato de España marcha en ruta 2011 en Benicassim. Supe remontar poco a poco e incluso mejorar marca después de haber estado semana y media parada por estar con fiebre y anginas.
L.D.M.- Actualmente, La gente que se lesiona suele ser por dos factores los psicologicos y los físicos, ¿Que opinión tienes de esto y crees que se deberia ayudar a esa gente para controlarse y recuperarse pronto?


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 M.S.- Bueno no estoy muy enterada de esto pero pienso que las lesiones tienen más que ver con la forma de entrenar (en la que incluye estiramientos que muchos de nosotros omitimos),  la alimentación, temperatura exterior, etc. El factor psicológico puede afectar más, en mi opinión, a la hora de recuperarse de una lesión.
L.D.M.- También, hay gente que suele lesionarse y llega a volver a entrenar y se lesiona y suele ser un estado de inutilidad o 110%, ¿Que opinión tienes de este termino y que crees que deberián hacer para superar su inutilidad?
M.S.- Pues si la lesión no te permite entrenar, parar y tratar dicha lesión antes de que vaya a más. Y que nadie es inútil por lesionarse
L.D.M.- ¿Que opinión tienes de las personas discapacitadas que hacen deporte y que se quieran involucrar en la sociedad?
M.S.- Opino que toda persona tiene derecho a disfrutar del deporte sea discapacitada o no. Además las actividades deportivas pueden jugar un papel importante en la integración de estas personas en la sociedad.


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 L.D.M.- Una frase Atlética, cuentamela.
M.S.-No se puede pasar de 0 a 100 sin pasar por el 50.
L.D.M.- ¿Quién es tu entrenador, donde entrenas, que opinion tienes de el, cuantos días entrenas con él y que opinion tienes de tu entrenador?
M.S.- Mi entrenador es David Galindo. Nadie es perfecto pero me parece buen entrenador, si no no estaría con él. Entrenó en Alcobendas, unos 5-6 días por semana.
L.D.M.- ¿Que sueles hacer para motivarte de cara a las competiciones, antes o después y que opinión tienes de la gente que se pone nerviosa en la competicion?
M.S.- La música siempre me acompaña y pienso también en lo que he trabajado. Ponerse nervioso/a es algo normal ya que tienes que demostrar todo lo entrenado en una competición.
L.D.M.- ¿Quienes son tus idolos atleticos de la actualidad?
M.S.-Mis ídolos son Isabel Macías y Usain Bolt.
L.D.M.- Dentro de poco, se va a aprobar para los atletas que compitan pagar 3€ por competicion, ¿Que opinión tienes de esta medida y crees que se retrocederá en el mundo atlético y habrá menos atletas?


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 M.S.- Me parece una mala medida, ya que además se paga la licencia. Habrá menos atletas porque las personas que no puedan permitírselo dejarán de competir al igual que las que realmente no les fuste tanto el atletismo como para pagar esos 3€.
L.D.M.- ¿Que opinión tienes de que se haya sabido que siete atletas en el mundial de Moscu se doparon y crees que se deberian tomar medidas como sanciones de por vida, en lugar de  4 años?
M.S.- Me parece algo muy negativo que además mancha la imagen del atletismo. Todo el mundo se merece segundas oportunidades asique no soy partidaria de una sanción de por vida.
L.D.M.- Por último, que consejos le das a una persona que quiera iniciarse en la practica atlética y que valores crees que inculca en este deporte.
M.S.- Pues les aconsejó ganas y paciencia porque hay que empezar poco a poco. Te da muchos valores, te hace crecer como persona, te da compañerismo, amistad, saber perder y saber ganar, humildad, etc.

ENTREVISTA A PEDRO BLANCO PESQUERO

PEDRO BLANCO PESQUERO.
Atleta del Tajamar, es un lanzador que ya lleva un par de temporadas al más alto nivel, su especialidad, el Martillo, le ha dado grandes éxitos con atletas consagrados de la talla de Kevin Arrega y el gran Álex Del Poyo. Hombre sacrificado, consagrado y disciplinado, lleva varias temporadas en Campeonatos de España. Vallecano de crianza, aunque Madrileño a raudales, ama el Atletismo como cualquiera. Disfrutad de esta Grandíosa entrevista.
ENTREVISTA POR: Luis Daniel Muñoz.
 "Sobre eso no opinó,  si hay que pagar por competir pues pagaremos. Perjudicará aunque por 3 euros no creó que a nadie le quite las ganas de competir aunque si que no será lo mismo".
L.D.M.- ¿Cualés fueron tus inicios en el mundo del Atletismo y porque te decantaste por este deporte?
P.B.- Pues bueno yo siempre he estudiado en el colegio Tajamar,  pero siempre pues como casi todo el mundo jugaba al Fútbol, hacía natación,  despues tenis. Hasta que un día,  mi compañero de entrenamiento me dijó que por que no probaba y probé, al principio hacía jabalina hasta que mi actúal entrénador me dijó que probase el martillo. Y yo al principio no quería, pero lo probe y me enamoré jajaj.... 








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L.D.M.- Actualmente, en el Tajamar teneis una gran escuela de Lanzadores, ¿Que opinion tienes de esos atletas y a quien destacarias de tu club.?
P.B.- Bueno la verdad es que ahora hay una gran escuela con chicos/as  muy buenos y con ganas de trabajar. Hombre de ahora sin duda Kevin,  aunque Javier García León también es un pedazo de crack.
L.D.M.- ¿Que destacas y que diferencias ves entre el Lanzamiento de Peso y de Disco ?
 P.B.- Sobre las diferencias sobre el peso y el disco no opino no entiendo como para explicarlo bien,sólo las  evidentes.
L.D.M.- ¿Quién es tu entrenador, dónde entrenas, cuál es tu sistema de entrenamientos, cuánto entrenas a la semana y que opinión tienes de tu entrenador ?
 P.B.-Mi entrenador es Lázaro Linares Gómez (un grande) en las instalaciones del colegio tajamar, sistema clasico. Pues supongo tres meses una cosa , dos otra subiendo de intensidad hasta llegar a las grandes competiciones de la temporada que nuestro entrenador ya tiene programas en nuestro plan para llegar lo mejor posible y sobre mi entrenador no tengo palabras... Quién le conoce sabe como es y es un hombre excepcional que se involucra muchísimo con sus atletas y siempre esta hay para lo que necesite cualquier persona.
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L.D.M.- Una frase atlética, Cuentamela.
P.B.- Pues no se lo típico con esfuerzo y sacrificio salen las marcas.
L.D.M.- ¿Que destacas de tu compañero kevin Arreaga , que cualidades destacas de el y que opinion tienes de la gran temporada que ha hecho?
P.B.- Pues que se lo merecía que ha trabajado mucho esta temporada y se merecia el titulo que consiguió en Castellón y esa experiencia en Rieti.
L.D.M.- ¿Cuál es el mejor entrenamiento que recuerdas en tu trayectoria atlética?
P.B.- Mi Mejor entrenamiento pues no recuerdo ninguno siempre hay dias buenos y malos cada uno tiene lo suyo y no puedo quedarme con uno.
L.D.M.- ¿Quien es tu idolo de la actualidad?
P.B.- Mi ídolo es Koji Murofushi aunque hay muchísimos atletas que me encantan. Pues campeón olímpico y del mundo, en Martillo y de nacionalidad japonesa.

L.D.M.- ¿Que opinión tienes de que la FAM haya aprobado los 3€ de pagar en los controles? ¿Crees que esto beneficiara o por lo tanto perjudicará ?
P.B.- Sobre eso no opinó,  si hay que pagar por competir pues pagaremos. Perjudicará aunque por 3 euros no creó que a nadie le quite las ganas de competir aunque si que no será lo mismo.
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L.D.M.- Tu viste el Mundial de Moscu, participaron tres lanzadores españoles, Úrsula Ruiz, Borja Vivas y Javi Cienfuegos, ¿Que opinión tienes del mundial que hicieron y porque en España no hay excesivos lanzadores?
P.B.- Hombre podrían haber conseguido mejores resultados,  pero bueno a lo mejor ese no era el día sobre todo lo digo por Javi Cienfuegos pero estoy seguro que algún día nos dará muchas buenas noticias.
No hay excesivos lanzadores o porque no lo han probado o en su pueblo país o dónde sea no se patrocina como pasa en España.
L.D.M.- Por ultimo, ¿Crees que te has cansado del Atletismo , o por el contrario, crees que vas a seguir y quienes han sido tus mejores amigos de tu trayectoria atlética?
P.B.- Supongo que seguiré mientras pueda o tenga ganas y siga consiguiendo marcas decentes y competitivas. De las  amistades pues sobre todo Álex del Poyo, Kevin Arreaga,  Áitor Fernández con ellos he compartido mucho pues entrenabamos en el mismo sitio pero con muchas otras personas tengo muy buena relación Javier Dones, Laura Sanchi, Ana Benito los hermanos parrilla,  etc...

ENTREVISTA PROPIA...

AUTO-ENTREVISTA EN EL BLOG GACELATLETISMO. 
Por primer vez en mi historia, he decidido dar un paso adelante y entrevistarme a mi mismo, ha sido un trabajo duro, bonito, trabajoso y disciplinado, pero espero que con esto conozcais un poco mi historia de un chico que corre y hace feliz a muchos atletas. Quiero dar las gracias a todos los que me habeis ayudado en este largo viaje, tan duro, pero lleno de espinas y rosas. Sabed que yo antes era poco sociable, me detectaron un Síndrome de Asperger, que es dificultad para relacionarse con otras personas. Pero ahora, por desgracia es diferente, no me siento avergonzado de nada ni mucho menos de la cantidad de gente que me han hecho feliz, y soy feliz con lo que hago: estoy en CCAFYD, haciendo lo que me gusta, estoy haciendo Atletismo y lo que es más importante, tener amigos y ser reconocido por lo que soy. Espero que disfruteis como yo de esta entrevista, y que si veis a alguien que tiene algún problema de este tipo, ayudadle, respetarle y tratarle con cariño, pero sin pasaros, tratando igual que a una persona normal. Espero que os guste mi entrevista.
L.D.M.- ¿Cuáles fueron tus inicios en el mundo del atletismo y porque te decantaste por este deporte?
R.- Mis inicios en el mundo del Atletismo fueron desde muy pequeño, corría siempre y porque me gustaba practicarlo. Me encantaba correr porque me liberaba de muchas cosas. Entonces, un día en el colegio me dijeron que tenia que hacer una prueba de Resistencia que consistia en las siete vueltas del colegio para sacar nota en Educación Física, era más o menos, la distancia de una milla, aunque un poquito menos, 1.200 m. Fuí el mas rápido, hasta que fuí bajando mis marcas, me hice 3'43 y mi compañero de mi otra clase, de 6°B, Mohamed, que hacia Fútbol le supere en marcas y ganandole por 5 segundos, 3' 48'' , hasta que después de hace tres años, Ossama, registró la marca, dejandola en 3' 27'' y de ahí mi inicio en el Atletismo. Mi primera carrera que corrí fui con mi madre y con mi hermana, en el año 2000, la carrera de la mujer trabajadora, y también, a través de mi profesor de EF, Félix y me gusto. Luego, poco después en Castilblanco De Henares, provincia de Guadalajara, corrí con mi amigo, Alex Vela, me apunté y consistia en un circuito de 2 vueltas por el pueblo, la primera vuelta la hice a un ritmo alto y la segunda vuelta me desfonde y me superó, Álex. Entonces Álex me dijó porque no te apuntas a Atletismo y mi profesor de EF , Paco Mazarrota, me recomendó que hiciera Atletismo y decidí apuntarme a las escuelas de la A.A. Móstoles y de allí mis inicios. Tambien recuerdo mi primer entrenamiento con Dunia Martin, que tendría 15 años , recuerdo la fecha fue un martes 16 de septiembre de 2008 y me apunté. Hice un calentamiento de 20-25 minutos y luego hice ejercicios de pretemporada, no recuerdo como eran. A partir de ese entreno, me enganchó y pienso que  no lo voy a dejar, creo que es una experiencia bonita, que me ha aportado mucho y espero que me siga resultando util. Me decante por este deporte porque me guataba correr y se me daba bien y porque veia que ganaba a mis compañeros de clase. A partir de ahí esa sensacion me encanto y yo pensaba que el Atletismo era correr, pero luego me fuí cuando me di cuenta que era Lanzar o Saltar, lo que más o menos se hacia en las categorías inferiores. Le quiero dar las gracias a mi profesor de Educación Física y a todos los entrenadores que me han apoyado en mi trayectoria atlética.


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 L.D.M.- ¿Cuál es la mejor carrera en tu trayectoria atlética?
R.- Mi mejor carrera  fue el cross del Carnaval de Barajas, fue una carrera muy buena y de ahí que me conocieran con el nombre de Gacela, en el que empiezo muy despacito la primera vuelta y empecé a destacar por encima del resto y no fue hasta creo recordar la segunda vuelta cuando fuí ya adelantando a la gente y iba séptimo, iba antepenúltimo. Entonces, me cansé y deciíi pegar un ritmo bestial y fui dejando al 6°, 5° y 4°. Entonces,  una mujer empezo a decir "Que corre como una Gacela, que corre como una gacela" , finalmente fuí adelantando , fuí esprintando y eso que no era mi especialidad, dejé al tercero y al segundo. Llegó a linea de meta, creó que acabe segundo porque me gano Jesús Hurtado, pues nada lo celebró cuando llego a meta y nada me vuelvo loco en la entrega de trofeos y digo gracias, gracias. Me vuelvo loco [Risas] es ahí cuando pense finalmente que era una de mis mejores carreras de mi trayectoria atlética y de hecho tengo la suerte de que gracias a esta carrera, me conoce toda la gente en mi trayectoria atlética. Es más, yo me siento orgulloso de ser Gacela, es una sensación agradable que te conozcan muchos compañeros y que te admiren. Luego, otra carrera fue la San Silvestre Vallecana del año pasado, creó que fue una carrera que empezé de menos a mas, empezé pues eso a un ritmo bueno, eso sin llevar el reloj [risas] , pero bueno ya lo llevó y nada pues empeze los primeros 5 km a buen ritmo, hasta que luego ya cuando llegué a la Avenida Ciudad de Barcelona, fuí enganchando con el grupo y al final dejé a bastante gente. Hice mejor marca personal en los 10 km en ruta que son 36 minutos y 57 segundos y yo creó que fue una carrera en la que corrí bien, en la que arriesgue bien y que fue para mi una sensación buena, yo creo que son las dos mejores carreras, es cierto que he tenido carreras buenas, pero yo esas dos carreras las voy a recordar siempre. Primero porque mejore y bajé de 36' 57'' y segundo, porque esta carrera, porque tiene un significado especial para mí, para mí es una carrera por la que se me conoce, por la que me siento orgulloso y desde aquí darles las gracias a esa mujer, no se que habra pasado con ella.

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 L.D.M.- ¿Quienes son tus mejores amigos en tu trayectoria atlética?
R.-Para mí, tengo muchos. A parte de tener muchisimos compañeros a los que aprecio, a los que tengo mucha estima, me ayudan mucho, me comprenden, que gracias al nombre de Gacela me siento mejor conmigo mismo, me siento orgulloso y destacaría a todos los atletas que me hacen feliz en mi trayectoría atlética, no he tenido unos inicios en el Atletismo con los compañeros agradable porque creo que soy una persona que se toma un poco las cosas a la tremenda, bajo mi punto de vista,  para mí el Atletismo Alcorcón ha sido lo mejor, ha sido un gran acierto haber venido a un club en el que hay compañeros extraordinarios, que es un club humilde, es un club en el que valoran mucho lo que haces y yo me siento orgulloso tanto entrenadores, como compañeros, como cualquier otra persona con todo el mundo no tengo relacion firme, pero bueno así es la vida, no con todo el mundo te puedes llevar bien. Yo destacaría a mucha gente que esta ahi, que me han apoyado siempre y han estado siempre ahi. Pero si te tendria que decir mi mejor amigo diría muchisimos en mi trayectoria atlética, diría Kike, Los parrys, Mariscal, Sanchi, Leo, Julio, Carlos, Alberto, Rus.....Pero si que es cierto que con Kike tengo una relación mejor, le considero un gran amigo, una persona que lleva los estudios al dia, que eso lo valoró bastante, lo cual lo consideró importante.  Es un tío pacífico, muy solidario con la gente, es una magnífica persona, me entiende, sabe animarme en los momentos en los que lo paso mal, esta ahí porque yo le considero una persona grande y desde aquí darle las gracias. No me olvidare de él nunca, porque me levanta el ánimo y sabe estar en los momentos en los que lo pasó mal.  Pero si que es  cierto  que Mariscal también es un gran amigo del Atletismo, que es una grandísima persona, que me ha ayudado mucho en mi trayectoría atlética, le consideró una persona buena,  que tiene mucho impetú en lo que hace, es una persona que ha mejorado mucho sus marcas. Es un chico que puede hacer las cosas bien y sin ninguna duda me quedaría por el buen papel que ha hecho esta temporada. Consideró para mí y lo más importante, que te conozcan por lo que eres, te conocen por lo el que anima las pistas de Atletismo y no lo hago con mala fe, no me considero una persona popular, soy  una persona que se ha ganado ese cariño porque se lo merece . Porque creo que todos los que estan ahi en el Alcorcón se han alegrado porque estoy yo y porque yo me siento muy identificado. Pero no es el hecho de una cosas, es de muchas. Todos debemos de llevarnos bien, y si tienes amigos que te apoyen en tu trayectoria atlética, pues mejor. Es cierto que con Sanchi tengo una relacion de amistad muy especial y bonita, creó que ha sido 3° en el campeonato de España por su constancia y su trabajo, para mí es una amiga con la que compartó muchas cosas. Siempre valoró  mucho las amistades por las escuchas, porque me comprenden, porque empatizan conmigo y se ponen en mi lugar y eso es lo mas bonito que dios haya podido dar.  El Atletismo lo es todo para mi y sobre todo para mí los amigos de Parla son magníficos. Soy una persona afortunada, porque tengo amigos, porque me ha costado mucho conseguirlo y porque me apoyan mucho en la vida. Yo prefieró estar acompañado que sólo, porque creó que las amistades son necesarias porque sino no sales adelante. 


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R.- Mi mejor entrenamiento fue el año pasado y me ayudo bastante, no se si fueron 12  x 400 y lo pase bestial, pensaba que no iba a terminar y fue una matada absurda. Pero creó que me vino bien para coger fuerza de cara a la temporada. Fue un entrenamiento que coordinó todo: Fuerza, resistencia y velocidad. Un 400 es una prueba dura, sufrida y  pensaba  que no iba a acabar, creó que me vino muy bien, y de allí hacer mis mejores marcas esta temporada. 


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R.- Pues entrenó aproximadamente entre 5-6 días a la semana, en el que agrupamos de todo, en la temporada mas o menos solemos hacer rodaje, que es la parte importante y agrupamos de todo: Series, Rodaje, cuestas,pesas... Al llegar la pretemporada valora la recuperación, para volver un poco a tomar en contacto con el Atletismo y poco después en temporada de cross mete muchas cuestas, suele meter mucho circuito para iniciar un poco la pretemporada y después cuando empieza la temporada de AL valora las series y el rodaje. Valora los ejercicios, en el que hacemos circuito de gomas, otras veces hacemos ejercicios de gimnasio de 1´ etc... pero yo creó que son unos entrenamientos que están bien, teniendo en cuenta, lo poco que llevó con él, que es un extraordinario entrenador, valora mucho las escuchas, le importa el grupo más que el Atletismo y eso lo valoro bastante, creó que es una persona imprescindible. Los entrenos los hago en el prado de Santo Domingo, en la pista de Atletismo de Alcorcón, aunque sí que es cierto que lo hacemos en mas sitios, no sólo uno: La tapia, la hacemos en la Casa de campo, El test , en el soto, cualquier parque de Alcorcón o en la propia pista, El rodaje lo hacemos en el parque y otras veces en la hierba y las cuestas las hacemos cerca de la pista de Atletismo. Adjetivos que describo a Juan Carlos pues yo creó que es una persona constante, familiar, entusiasta, comunicadora, alegre, cercana y que sabe entender al Atleta. Si no funciona muy bien un grupo se deteriora todo y yo creó que es mas importante unir piña que estar mal. Desde luego  que es fundamental la convivencia y si estas mejor con los compañeros, pues mejor, vas a rendir y sí te ayudan mejor. Yo le considero fundamental como me enseña este deporte  y no tengo intención de cambiarme y por nada en el mundo, lo voy a dejar. Suelo entrenar entre 1 hora y 30 minutos.
L.D.M.- ¿Que opinión tienes de que la I.A.A.F haya decidido poner los años de 4 años en lugar de 2 a los atletas que se quieran dopar ?
R.- Pues en realidad me parece un acierto. En realidad  a la persona que se dope, pues que pagué. Yo consideró que me parece una falta de respeto que haya gente que se dopen, porque creo que los resultados deben ser dignos y correctos y hay que valorar al atleta limpio, no al Atleta sucio.Es  imprescindible que sí se da un caso de dopaje en cualquier pista de Atletismo y toda la que se relacione con cualquier tipo de dopaje, no se le sancione no por 4 años, sino de por vida. Creó que hay que inculcar a los máximos mandatarios de la IAAF , a la sociedad española y a la sociedad internacional que el Dopaje es una lacra que hay que acabar con ella. Vivimos en una sociedad en la que la gente se aprovecha de eso. Es bonito ver a un atleta hacer sus marcas dignamente con su trabajo y esfuerzo, que no por el hecho de doparse. A los atletas se les debe valorar su profesionalidad, su voluntad y su entrega y no hacer del Dopaje un negocio sucio.
L.D.M.- Hace un par de meses, se celebraron las elecciones de la RFEA, en las que José María Odriozola fue elegido presidente y eligió como máximo mandatario de director técnico a Ramón Cid, ¿Que opinión tienes del actual director técnico y de los resultados que se han conseguido en el mundial?
R.- Le consideró una persona que sabe, que lleva mucho tiempo en el Atletismo y sobretodo con mucha experiencia, creo que ha hecho un trabajo importante, si que es cierto que el CSD ha reducido mucho las becas a los atletas, pero creo que la labor de director técnico ha sido no solo  un acierto, pienso que apostado muy bien por la juventud que los atletas españoles, hay una buena hornada de atletas que pueden hacer las cosas bien de cara a 2-3 años, yo consideró el papel que han hecho en el mundial Bruno Hortelano, ha hecho marca personal, ha hecho record de España en el 200, que va a dar mucho que hablar en el Atletismo y en la velocidad española, la velocidad española esta cada vez a un gran nivel y yo creo que la actuación de todos los atletas es impecable, tanto en categoría masculina como femenina, yo destacaría el peso de la gente que esta elevando al relevo generacional de los atletas. Todos los atletas han hecho un gran papel para hacerlo lo mejor posible. Espero que se confien en los atletas que hay y que el año que viene en el Europeo de AL en Zurich, haya resultados de cara al futuro.


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 L.D.M.- El Atletismo Alcorcón estuvó cerca de clasificarse para División De Honor, ¿Que crees que le faltó al Atletismo Alcorcón para que no se clasificaran para División De Honor y que destacas la labor tanto en categoría masculina como en categoría femenina y crees que le faltó al club para conseguir ese ascenso de cara a la temporada que viene?
R.- Para empezar se han hecho cosas importantes esta temporada 2012-13 en el Atletismo Alcorcón. Tanto en categoría masculina nos hemos quedado muy cerca del ascenso que no se ha podido lograr, creó que llevamos dos temporadas intentando ascender y no se consigue, sinceramente creó que no paso nada, hay que tener ese dia de suerte en la que todos los atletas esten bien y fue un día que hicimos las cosas bien, el equipo tenía condiciones mas que de sobra para ascender a División de Honor, pero no fue el día propicio como todo en esta vida si el equipo no va bien, pues mala suerte. El Atletismo Alcorcón tiene opciones para ascender de sobra a División de honor la temporada que viene, no importa por estar un año más en la categoria. En cuanto la categoría femenina es un exito ya estar allí luchando por ascender y estar un año mas en el equipo, es un exitazo. Una pena que nos quedaramos a solo 6 puntos del ascenso, pero es un club que ya lleva bastante en primera división, tiene experiencia, orgullo y ganas de ascender a División de Honor. A parte de que destaque a todos los atletas tanto en categoría masculina como en categoría femenina. En la categoría masculina me quedo con Mi Ex mister, Miguel Ángel Lira, que es una persona extraordinaria por los entrenamientos que hace de velocidad y de todo tipo de disciplinas, que gracias a él fuí cogiendo velocidad y mejore. Es un atleta completo, creó que tiene todo lo que puede dar, siempre da alegrías al club y es el corazón del equipo. En categoría femenina me tengó que quedar con Mimi Costa Agudo, que es un atleta que se deja el Alma en la pista de atletismo y si es doble campeona de España cadete es por algo , es una tía con una progresion bestial y con Lidia Sánchez-Puebla, es un atleta completa, hace muy bien en la marcha ,destaca en carreras largas, un atleta que la admiró mucho y esperemos que vengan mas atletas que den calidad al club. 


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 L.D.M.- ¿Que opinión tienes del Presidente del Atletismo Alcorcon, Juan Carlos Barrero,  como de Jose Manuel Martín, Director tecnico del club?
R.- Yo destaco la labor que han hecho tanto el presidente como el director técnico es magnifíca, la labor de muchos años trabajando ellos juntos, son dos tíos que hacen las cosas bien. Entre ellos dos deciden la mayoría de la decisiones que se toman en el Club, contando por supuesto la labor de Entrenadores y atletas, por supuesto deciden las alineaciones de las ligas absolutas o copa de clubes invernal, en los posibles corredores que van a 1º división, los que van al cross por equipos etc...., su labor es de mucho trabajo y un trabajo laboríoso y sacrificado. Han logrado mantener a los dos equipos en 1º división, eso es un logro, han logrado ascender al equipo de veteranos, han conseguido ser el tercer club en llevar a mas categorías a un campeonato de España de cross por clubes y han logrado medallas de atletas como las chicas del cross, segundos en el relevo 4x100 júnior, terceros en el relevo 4x100 juvenil etc... La opinión de Juan carlos la sabeis de sobra y la de José Manuel, "El perillas" [risas] es un tío que lleva mucho tiempo y que tiene de sobra de experiencia para estar en el cargo en el que desempeña.


 
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 L.D.M.- ¿Quién es el idolo de la actualidad y de los años 80 y 90?
R.- Yo he tenido muchos idolos, algunos se me cayeron por dopaje y otros que consideró son bastante buenos . A nivel nacional me quedó con los obstaculistas Sebas Martos y Rober Alaiz , Diana Martín , Natalia Rodríguez, Bruno Hortelano, El pájaro y a nivel internacional con Usain Bolt, Hicham el Guerrouj, Haile Gebresselassie y Kenenisha Bekele. De los años 80 y 90 nacionales Fermín Cacho, Martín Fiz , Tomás de Teresa, Jorge Gonzaléz Amo y Abel Antón y internacional Sergey Bubka y Said Aouita y otro más, que me gusta, es Carl Lewis, vaya pedazo crack. Y me quedó con aquellos atletas que aportan ese granito de arena y hacen grande el atletismo mediante sus marcas.



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L.D.M.- Haz balance de la temporada 2012-13 y que planes tienes para la temporada 2013-14.
R.- Para empezar, me quedó con los logros de premio o medalla, la milla de arganda que acabe segundo, el cross de suanzes dónde fuí tercer promesa, campeón de las seis horas de leganes, Subcampeón a nivel de clubes en el campeonato de Madrid de cross, subcampeón promesa de Madrid en el 3000 ML y 10 puesto en el campeonato de españa de clubes. También, mis marcas personales en todas las pruebas en las que competí, el 400-800-1500-3000-5000-10 000 - 10 000 ruta. De la temporada invernal me quedó con el cross del Escorial donde logre esa clasificacion para el de España y el subcampeonato autónomico en el 3000 ML , Y de la temporada al Aire Libre me quedó con la marca personal en el 10 000 , mi marca en el 1500 ml en Aranjuez y Mostoles y esa pedazo carrera en el 3000 ml en Arganda quedandome cerquita de mi marca personal. Mi único lunar no haber podido bajar mis marcas y no haber sido mas agresivo en el 5000 ml. Para esta temporada, como siempre Millas y cross para empezar la temporada, preparando seis citas que ya tengo planeadas de cross universitario, bajar marcas en todas las pruebas, centrarme en el 1500 y 5000 y preparar la media marathón, acabarla y porque no, lograr esa mínima para el de España.


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 L.D.M.- ¿Que opinión tienes de que el CSD haya decidido recortar las becas y que ningún atletica llegue a los 800 euros?
R.- Yo creo que esta pregunta es dificil de contestar, me parece una vergüenza lo que le hacen a los atletas españoles, encima con la crisis que tenemos sí se recorta en deporte, los atlétas no rendiran a marchas forzadas. Luego nos quejamos de que en el Atletismo no tiene dinero, de que los atletas no consiguen sus propios objetivos, desde mi punto de vista no se le puede pedir a los atletas, independientemente del tipo de beca, sinceramente lo que haría es hacer una cogida de firmas quejandome de los recortes y se lo enviaria al CSD, para que hubiera una reunion sobre las situación y que se pusieran de acuerdo. Hay que tener un poco de sentido común y de sensatez sobre las decisiones que han tomado los políticos. No solo se recorta en Atletismo, sino que se recorta en todos los deportes minoritarios. Hay que seguir luchando y defendiendo nuestros derechos como atletas y ya se les pide demasiado como para ahora exigirles más. El CSD debe cuidar a los deportistas que tienen mucho talento algunos, como el caso de Ana Peleteiro, sino se logra volver a los tiempos de atrás, el Atletismo sera un abandono, no sólo de atletas, sino del público en general.


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 L.D.M.- ¿Que opinión tienes de tu grupo de Juan Carlos y que balance haces de la temporada 2012-13?
R.- Bueno, bajo mi punto de vista es un extraordinario grupo en el que como te dije antes somos una piña, todos nos respetamos y la función principal de Juan Carlos son los atletas, las personas. Juan Carlos, es una persona que sabe transmitir lo que quiere un propio atleta y sabe escucharte y sabe transmitir sentimientos propios. Estoy orgulloso de todo lo que me ha hecho mejorar, sí que es cierto que debo ser mas disciplinado [risas], pero yo este año me dejaré la vida en la pista de Atletismo. Los que intentan ser nuestros padres son Sonia y David [risas] son personas que llevan bastante tiempo en el club y que conocen ya el Atletismo y transmiten mucha veteranía y mucha garra, ayudan bastante al atleta, escucharles viene bien a veces. Los caballeros de la orden de Juancar va a crecer como grupo y va a llegar a metas altas. Una pena que Rubén se haya lesionado, aunque gracias a dios está ya mejor. Si entre todos mantenemos la piña y el buen ambiente, y somos ante todo compañeros, nos sabemos respetar y transmitir valores , conseguiremos metas importantes para el club y vamos a engrandecer la historia del club, Juan Carlos disfrutará de todo el grupo, y nosotros, disfrutaremos con el. Hace grande este deporte y sabe transmitir las cosas bien.


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 L.D.M.- Por último, que destacas de tus 5 años en el Atletismo y que valores crees que te ha inculcado este deporte y que recomiendas a la gente que se inicie en su trayectoria atlética.
R.- Este año hago un lustro en este deporte y me siento orgulloso, me ha hecho mejorar como atleta y como persona y me ha transmitido muchas cosas, aprender de los exitos y fracasos y sobretodo he hecho muchas amistades por donde he ido. Empeze con 15 años y no lo dejaré, ni deseo hacerlo, porque este deporte forma parte de mi vida y de mi historia. Mis temporadas en el A.A. Móstoles fueron irregulares, en las que no disfruté como quise y en las que me siento decepcionado, ya que es el club de mi Ciudad, lo cuál me apena bastante. Mi primera temporada me quedó con la clasificación para el de España juvenil y la marca personal del 1500, en la que crecí como atleta y disfruté de gente como Maqui, Emilio Jimenéz y Mario Font de mi equipo de cross . La segunda, fue normalita, manteniendome en mis marcas y madurando como atleta, en la que no pude lograr esa clasificación para el de España, ya que no había equipo de cross, fue de despedida y lo único bueno, la carrera de la San Silvestre  y por supuesto, aquel 3000 ml. La otra temporada, no me federe y me quedé en la E.A. Móstoles. Lo bueno que tengo de ese paso por mi club, es Dunia una maravillosa persona y de los atletas Javi, Mario, Nano y Genaro y poco más.
Con respecto a mis dos temporadas en el Alcorcón, son las mejores de mi trayectoria atlética, especialmente la última que ya comente. En la que he conocido mis amistades: Ricardo Parrilla, Alberto, Mimi, Álberto Sanchez Mariscal, Álex García, Rodrigo Resa y demás...Mi primer año, no fue malo ya que entrené con Lira y me hizo progresar en la velocidad, la cuál la trabaja bastante, de eso me quedó con mis debuts en el 5000 y 10 000 , bajar marca en la sansil y poco más. De esas amistades, me quedó con Juamba, un cachondo mental y con más gente: Óscar, Edgar, Borja etc... Mi segundo año, primero con Lira y después con Juancar, porque  decidí cambiarme, porque lo veía necesario y me estaba estancando como atleta, por eso necesitaba un paso adelante. Mi última ya teneis constancia. De ese grupo me quedó con Pablo, Yael, Natalia, Lidia, Santi, Eloy, Nuria, David, Luismi, Sonia, Claudia, Silvia, Laura, Mario, Carlos, Lidia, Ruben , mi entrenador, Sergio Rivero, Said y creó que ya. Recomiendo sobretodo que disfrute, que no tenga prisa, que vaya con cautela que las cosas llegarán a su debido momento, que aprenda de la gente y que no se desanime y no lo dejé ya que el Atletismo es un deporte familiar. Destacó valores educativos que se aprenden desde pequeño, valores de respeto, educación, compañerismo, tolerancia y que consigan respetar al rival, conseguir sus marcas, saludar al rival antes y después de cada competición y logre sus propios objetivos y marcas.