martes, 6 de enero de 2026

ENTREVISTA A IZAN RODRIGUEZ MOLINÚ


ENTREVISTA A IZAN RODRIGUEZ MOLINÚ


Esta foto fue cuando se marchó él a EEUU. (Junio de 2024). 


Atleta : Medio Fondo (800 y 1500) 

Donde Vive: En EEUU durante casi todo el año, pero el resto del año vive en Arroyomolinos ( Madrid

1. Cuáles son tus inicios en el mundo del Atletismo y porque te decantaste por ello.

Todo empezó cuando mis padres me apuntaron a una carrera en Villaviciosa de Odón con 11 años, yo fui con ganas y corrí sin darme cuenta de nada y acabé quedando segundo. Con esa posición mis padres me dijeron que que tal si probábamos con el atletismo después de probar varios deportes, me acabé apuntando y me acabó gustando, sobre todo el fondo desde muy chiquitito.


2. Actualmente vives en EEUU con una beca de 4 años ya vas para el 2 año , Cuéntame tu experiencia de EEUU y qué destacas del equipo universitario . Que te ha llamado la atención  de la formación universitaria. 

Pues la verdad que es un ambiente distinto a cualquiera que he visto antes, la universidad me da muchas facilidades en el estudio y en el atletismo, con los horarios, la ropa, las zapatillas, las instalaciones, todo lo hacen para que te sientas cómodo y entrenes y compitas al 100%. Lo que más destacaría de mi equipo es el nivel, en mi universidad ahora mismo el nivel es muy alto y entrenar y convivir con ellos la verdad que te ayuda bastante a mejorar.


3. Hace unos cuantos años bajaste  de 4 min en el 1500, cuéntame de aquella Experiencia de las carreras bajando de 4 y que motivación tuviste para conseguir esas marcas. 

Ese día no se me olvidará nunca, venía yo de hacer 4:06 y en pista cubierta, para mí bajar de 4 era un tiempo que veía muy lejos. Al competir me sentí muy bien y pensaba que había bajado un par de segundo y al ver la marca la reacción fue sorpresa porque nadie lo esperaba, la verdad que lo recuerdo con mucho cariño.


4. Hace poco tiempo tuviste un par de lesiones que te frenaron un poco tu progresión , cuéntame de esa experiencia y que mensajes positivos te dabas a ti para superar ese bache. 

Si, en octubre tuve una reacción  de estrés que no se al 100% si era eso pero lo más probable que me dejó fuera mes y medio más o menos  y ya al empezar a entrenar normal otra vez me hice una fractura de estrés en la cadera que eso ya me dejó fuera como 5 meses, la verdad que estar allí lesionado fue bastante duro mentalmente porque estaba allí por una sola razón que era entrenar y no podía, era realmente frustrante.Me decía a mi mismo que tuviera paciencia que todo al final acabaría llegando. 



Ya en mayo volví a España y me dijeron que estaba todo bien y empecé a volver a correr poco a poco con otra mentalidad y ya pude volver a disfrutar corriendo como hacía antes hasta ahora.


5. Hace un par de años tenías de entrenador a un grande como Vicente Ubeda , qué recuerdos tienes de tu ex entrenador y que aprendiste de aquella experiencia. 

Pues la verdad que le tengo bastante cariño a Vicen, fue la primera persona que me ha entrenado y quien me enganchó a todo esto, y también al fondo. Él fue quien hizo que ne empezaran a gustar las series, rodar, hacer fuerza y todo lo que es entrenar. También con quien fui en mis primeros campeonatos de España y alguna marca que otra. La verdad que le te vi como un gran primer escalón en todo esto.


6. Preguntas Cortas 

Un ídolo que tengas. 

No tengo un ídolo específico, pero si que admiro mucho a las personas, no solo deportistas, que son capaces de seguir haciendo adelante aunque las cosas se pongan feas.

Una Frase Motivadora. 

Todo llega

Una carrera que te motive. 

Me gustaba mucho la liga de clubes de Madrid.

Una Carrera que te gustaría correr. 

La San Silvestre Vallecana

Un mensaje Esperanzador. 

Todo acaba llegando


7. Que Objetivos tienes pensados para la temporada Indoor y de Aire Libre y qué pruebas tienes en mente.  

Mi objetivo principal es la continuidad. Después de lo que he pasado, sé que cuando entreno de forma regular los resultados llegan. A partir de ahí, me gustaría poder clasificarme para los Nationals en Estados Unidos, que es muy exigente, y en aire libre hacer una buena actuación en el Sub23 en España y poder competir en el Absoluto.


8. Actualmente estás estudiando CCAFYD , Que tienes pensado hacer cuando acabes la carrera y que te gustaría hacer en el Futuro. 

Sigo explorando opciones todavía pero si que se que me quiero mover en el área del deporte como ser fisioterapeuta, Nutricionista  o entrenador, esas son mis metas y todavía sigo sin tenerlo al 100%. Cuando acabe la carrera ya decidiré, tengo que valorar que opciones son mejores para mi futuro.


9. Actualmente has hecho pocas carreras de 10 k o de media, te ha llamado la atención y qué carrera te gustaría correr algún día. 

Pue la verdad que nunca he hecho ninguna carrera de esas distancias, si que he hecho algún entreno de 10k tempo y alguna cosa así, pero nunca lo he corrido compitiendo. La verdad que el 10k me llama la atención porque me da curiosidad que marca podría hacer, ya la media maratón creo que se me hace un poquito larga.


10. Por Último, Que opinas del Grupo de Nogales Crew y qué destacas de ese grupo. Que valores destacas  de nuestro entrenador Alejandro Nogales

El grupo de Nogales Crew me parace un 10/10, llevo con Nogales desde que cogió este grupo hace unos años y he visto a mucha gente venir, irse o quedarse y me parece un grupazo. Siempre tengo ganas de bajar a entrenar gracias a ellos. Cuando estoy en Estados Unidos siempre pienso en bajar a la pista de aquí para estar con ellos.



Y de Nogales diría muchísimas cosas pero voy a decir sobre todo que es una persona que independientemente de si es entrenador, amigo, familiar, etc siempre está ahí dispuesto a ayudar, a preocuparse por ti, por tus problemas. Siempre estaré agradecido con el y con toda la ayuda que me da porque siempre ha estado ahí.



La verdad que siempre estaré agradecido con él.


Gracias Izan por tu amabilidad. Nos veremos pronto. Un abrazo . 

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