ENTREVISTA A IZAN RODRIGUEZ MOLINÚ

ENTREVISTA A IZAN RODRIGUEZ MOLINÚ

Esta foto fue cuando se marchó él a EEUU. (Junio de 2024). 

Atleta : Medio Fondo (800 y 1500) 

Donde Vive: En EEUU durante casi todo el año, pero el resto del año vive en Arroyomolinos ( Madrid) 

1. Cuáles son tus inicios en el mundo del Atletismo y porque te decantaste por ello.

Todo empezó cuando mis padres me apuntaron a una carrera en Villaviciosa de Odón con 11 años, yo fui con ganas y corrí sin darme cuenta de nada y acabé quedando segundo. Con esa posición mis padres me dijeron que que tal si probábamos con el atletismo después de probar varios deportes, me acabé apuntando y me acabó gustando, sobre todo el fondo desde muy chiquitito.

2. Actualmente vives en EEUU con una beca de 4 años ya vas para el 2 año , Cuéntame tu experiencia de EEUU y qué destacas del equipo universitario . Que te ha llamado la atención  de la formación universitaria. 

Pues la verdad que es un ambiente distinto a cualquiera que he visto antes, la universidad me da muchas facilidades en el estudio y en el atletismo, con los horarios, la ropa, las zapatillas, las instalaciones, todo lo hacen para que te sientas cómodo y entrenes y compitas al 100%. Lo que más destacaría de mi equipo es el nivel, en mi universidad ahora mismo el nivel es muy alto y entrenar y convivir con ellos la verdad que te ayuda bastante a mejorar.

3. Hace unos cuantos años bajaste  de 4 min en el 1500, cuéntame de aquella Experiencia de las carreras bajando de 4 y que motivación tuviste para conseguir esas marcas. 

Ese día no se me olvidará nunca, venía yo de hacer 4:06 y en pista cubierta, para mí bajar de 4 era un tiempo que veía muy lejos. Al competir me sentí muy bien y pensaba que había bajado un par de segundo y al ver la marca la reacción fue sorpresa porque nadie lo esperaba, la verdad que lo recuerdo con mucho cariño.

4. Hace poco tiempo tuviste un par de lesiones que te frenaron un poco tu progresión , cuéntame de esa experiencia y que mensajes positivos te dabas a ti para superar ese bache. 

Si, en octubre tuve una reacción  de estrés que no se al 100% si era eso pero lo más probable que me dejó fuera mes y medio más o menos  y ya al empezar a entrenar normal otra vez me hice una fractura de estrés en la cadera que eso ya me dejó fuera como 5 meses, la verdad que estar allí lesionado fue bastante duro mentalmente porque estaba allí por una sola razón que era entrenar y no podía, era realmente frustrante.Me decía a mi mismo que tuviera paciencia que todo al final acabaría llegando. 

Ya en mayo volví a España y me dijeron que estaba todo bien y empecé a volver a correr poco a poco con otra mentalidad y ya pude volver a disfrutar corriendo como hacía antes hasta ahora.

5. Hace un par de años tenías de entrenador a un grande como Vicente Ubeda , qué recuerdos tienes de tu ex entrenador y que aprendiste de aquella experiencia. 

Pues la verdad que le tengo bastante cariño a Vicen, fue la primera persona que me ha entrenado y quien me enganchó a todo esto, y también al fondo. Él fue quien hizo que ne empezaran a gustar las series, rodar, hacer fuerza y todo lo que es entrenar. También con quien fui en mis primeros campeonatos de España y alguna marca que otra. La verdad que le te vi como un gran primer escalón en todo esto.

6. Preguntas Cortas 

Un ídolo que tengas. 

No tengo un ídolo específico, pero si que admiro mucho a las personas, no solo deportistas, que son capaces de seguir haciendo adelante aunque las cosas se pongan feas.

Una Frase Motivadora. 

Todo llega

Una carrera que te motive. 

Me gustaba mucho la liga de clubes de Madrid.

Una Carrera que te gustaría correr. 

La San Silvestre Vallecana

Un mensaje Esperanzador. 

Todo acaba llegando

7. Que Objetivos tienes pensados para la temporada Indoor y de Aire Libre y qué pruebas tienes en mente.  

Mi objetivo principal es la continuidad. Después de lo que he pasado, sé que cuando entreno de forma regular los resultados llegan. A partir de ahí, me gustaría poder clasificarme para los Nationals en Estados Unidos, que es muy exigente, y en aire libre hacer una buena actuación en el Sub23 en España y poder competir en el Absoluto.

8. Actualmente estás estudiando CCAFYD , Que tienes pensado hacer cuando acabes la carrera y que te gustaría hacer en el Futuro. 

Sigo explorando opciones todavía pero si que se que me quiero mover en el área del deporte como ser fisioterapeuta, Nutricionista  o entrenador, esas son mis metas y todavía sigo sin tenerlo al 100%. Cuando acabe la carrera ya decidiré, tengo que valorar que opciones son mejores para mi futuro.

9. Actualmente has hecho pocas carreras de 10 k o de media, te ha llamado la atención y qué carrera te gustaría correr algún día. 

Pue la verdad que nunca he hecho ninguna carrera de esas distancias, si que he hecho algún entreno de 10k tempo y alguna cosa así, pero nunca lo he corrido compitiendo. La verdad que el 10k me llama la atención porque me da curiosidad que marca podría hacer, ya la media maratón creo que se me hace un poquito larga.

10. Por Último, Que opinas del Grupo de Nogales Crew y qué destacas de ese grupo. Que valores destacas  de nuestro entrenador Alejandro Nogales. 

El grupo de Nogales Crew me parace un 10/10, llevo con Nogales desde que cogió este grupo hace unos años y he visto a mucha gente venir, irse o quedarse y me parece un grupazo. Siempre tengo ganas de bajar a entrenar gracias a ellos. Cuando estoy en Estados Unidos siempre pienso en bajar a la pista de aquí para estar con ellos.

Y de Nogales diría muchísimas cosas pero voy a decir sobre todo que es una persona que independientemente de si es entrenador, amigo, familiar, etc siempre está ahí dispuesto a ayudar, a preocuparse por ti, por tus problemas. Siempre estaré agradecido con el y con toda la ayuda que me da porque siempre ha estado ahí.

La verdad que siempre estaré agradecido con él.

Gracias Izan por tu amabilidad. Nos veremos pronto. Un abrazo . 

ENTREVISTA A GUILLERMO DIAZ DEL CASTILLO

 Modalidad: Mediofondo (800 y 1500) 

Club: Atlerismo Aguere 

Dónde vive: Actualmente vive en Puerto del Rosario en la Isla de Fuenteventura. Canarias. 🇮🇨. 

1- Cuales fueron tus inicios en el mundo del Atletismo y porque decidiste decantarte por este deporte. 

• Bueno, sobre todo mis inicios fueron en temas de carreras sobre todo de 10k y 5k empecé haciendo carreras populares poquito a poco fui ganando marcas con unos tiempos bastante curiosos para mi edad y creo que, para no entrenar específicamente nada de correr y eso eran marcas bastante buenas y poquito a poco fui entrando hasta que contacte con mi primer club que fue el mapoma y decidí darle más importancia al atletismo y dejar el que estaba haciendo (que era el baloncesto, entre otros) para meterme de lleno en ello.

2- Antiguamente, Pertenecías al club Mapoma de Pozuelo , Que recuerdos tienes de Aquella Etapa y qué opinión te merece ese antiguo grupo. 

• El club Mapoma donde empezó todo, creo que es un club al que le debo toda mi carrera deportiva,  básicamente tuve grandes entrenadores, un gran grupo de atletas que más que eran atletas eran amigos míos y con algunos pues sigo teniendo algún contacto.

Creo que toda la base que yo poseo y todo lo que sé, es gracias a ellos, gracias al esfuerzo de todos los entrenadores que tuve, magníficos entrenadores como como Gabriel Peribañez, Ion Gutiérrez, Ángel David Rodriguez “el pájaro” que estuvo un tiempo con nosotros entrenándonos y Felix, que fue uno de los grandes apoyos en el tema del fondo con el club y conmigo y que siento una gran admiración por el, también compañeros como Yuri, como Andrés, como Erto y Bea que militan en el TCR actualmente y los admiro un montón, como Gonzalo Alba, que actualmente milita en el CAPEX y ha pasado una lesión jodidisima, aprovecho para mandarle un gran abrazo, y a todos los demás que también estuvieron a mi lado.

Toda esa gente me ha ayudado un montón a crecer deportivamente, a crecer como como atleta, como persona y de ese grupo me llevo un gran recuerdo, me llevo grandes momentos y y cuando les veo a algunos que todavía hacen  atletismo por las pistas hablo con ellos y me doy cuenta de la suerte que tuve al compartir con ellos club.

Al final y al cabo es un club en el que estuve cinco años en el que no sabía absolutamente nada Atletismo y aprendí un montón de cosas, una gran base.

3- Poco Después, fichaste por el club Atletismo Arroyomolinos y tenías de entrenador a Vicente Ubeda , Que recuerdos tiene de esa Etapa y que valores humanos aprendiste de Vicente. 

• El momento de fichar por el Arroyomolinos fue un momento un poco delicado, porque se habian todos mis compañeros del Mapoma a otros clubes o habían dejado el atletismo y eso fue un golpe duro para mí. 

Cuando fiché por el Arroyomolinos, sobre todo, recibí el apoyo de Vicente Ubeda, de Daniel Muñoz Cruz actual entrevistador y del primer grupito que conocí en el que también estaba Cristina Jordan , Rubén Hernández Pablo Bravo y Alejandro Nogales, mi actual entrenador.

Vicente fue mi principal inspirador para seguir haciendo atletismo durante el resto de mi vida. Creo que sin él no sería ni parecido al atleta que ahora mismo soy con la resiliencia que he podido llegar a desarrollar y él me ayudó mucho en mi etapa personal, porque yo era una persona muy introvertida y me costaba muchísimo en relacionarme con el grupo . Él me brindó apoyo tanto emocional, como académico y como deportivo, para mí fue uno de los grandes pilares que siempre voy a recordar, y siempre le voy a tener un gran aprecio.

Vicente, aparte de ser entrenador, era nuestro apoyo más grande. Siempre era el responsable de poner orden, de que todo estuviese bien y yo me acuerdo que los días que faltaba Vicen, era un caos total.

De él me llevo sobre todo su paciencia, su templanza en los momentos más difíciles. Su mentalidad de no se puede cambiar el pasado hay que vivir el presente y luchar con las armas que se tienen en ese momento.

Vicente, era la transparencia, era la luz en los días más oscuros y sin él, seguramente el grupo no habría seguido tal como lo conocemos ahora ni había crecido lo que ha crecido hasta ahora. 

Vicente más que un grupo, formó una familia, formó un pegamento.

4- Poco Después de la etapa de Arroyomolinos, te fuiste a Vivir por la Zona  de Cantabria , Qué recuerdos tienes de esa Etapa en Torrelavega y que aprendiste de esa experiencia. 

• Realmente esta etapa de Cantabria fue la misma de la de Arroyomolinos, solo que a distancia. Yo en ese momento seguía en el club, pero me tuve que ir por trabajo porque lo que me salió en ese momento.

Siempre me sentí identificado con la filosofía de salir de la zona de confort, que muchas veces también nos intentaba inculcar Vicente. Yo me acuerdo que la primera persona a la que llame cuando me ofrecieron el puesto de trabajo allí y él siempre me animó a seguir hacia delante y crecer deportivamente y profesionalmente.

Bueno, fue una experiencia un poco amarga, agridulce porque yo echaba de menos a mi grupo y era un clima en el que no estaba del todo cómodo y tampoco estaba acostumbrado .

Pero gracias a ello conocí a grandes personas, grandes atletas que se han convertido en unas leyendas totales del Atletismo español como Mohamed attaoui y su entrenador Raul Gutiérrez Gutiérrez , presidente de Club Atletismo Torrelavega.

Me llevo un gran recuerdo de esa etapa, porque siempre admiraré muchísimo a Raúl, vi otra forma de entrenamiento y otros puntos de vista que hasta entonces no me habían proporcionado.

5- Poco Después, dejaste el Arroyomolinos y firmaste por el Club Atletismo Aguere de Canarias , Que me destacas del club, alguna anécdota que tengas y qué planes tienes de cara a la temporada 25-26. 

• Creo que lo del Aguere fue cosa del destino. No me fui del Arroyo porque estuviese incómodo o molesto por algo simplemente sentí que debía finalizar esa etapa y me lancé en un proyecto ambicioso, pero sobre todo muy respaldado. Mi llegada al club fue increíble, la gente me recibió súper bien, siempre tuve el apoyo del presidente y desde el minuto uno me hicieron sentir uno más. 

Ahora que llevo ya tres temporadas con ellos, puedo decir  que es una decisión muy acertada, que estoy súper feliz allí y que me siento muy a gusto de compartir camiseta con grandes atletas, pero sobre todo a los que muchos considero amigos. 

El entorno es muy parecido al de Arroyomolinos, es un club muy familiar en el que apuestan por la cantera y también dan oportunidad a quien quiera venir .

Para mí es un gran honor vestir esta camiseta y siempre voy a dejarme todo para llevarlo a lo más alto.

Sobre todo destaco las ligas, los campeonatos, los viajes y la gran familia que hemos formado. 

Los valores del Aguere aparte de representarme en su totalidad, siempre los intento proyectar allá donde vaya, ya que el esfuerzo, el sacrificio y el compañerismo son tres de lo más representativos.

Tengo que hacer una especial mención a todo el equipo técnico del club, a todos los miembros, tanto atletas como compañeros de gestión y a mi presidente Jonás, por siempre abrirme las puertas y contar conmigo.

Mi objetivo más que nada es disfrutar con el club, aparte de competir individualmente y llegar en buena forma para representar en la  Liga Nacional y si se puede también en las autonómicas además de llevar al equipo a lo más alto en cualquier disciplina.

6- Hace un par de meses te quedaste cerca de bajar del ansiado Sub 2 en el 800, Que Analizas  de aquellas carreras de la temporada pasada  y cómo afrontastas esta temporada el 800 . A nivel psicológico crees que tienes ese “Muro” de no bajar de Sub 2 en el 800. Que métodos psicológicos haces para analizar esa carrera. Crees que la Visualización es necesaria para mejorar en ese tipo de carreras. 

• Creo que me quedé cerca de bajar de 2, pero creo que estoy más cerca que nunca, porque llevo trabajando muy duro dos temporadas seguidas sin lesiones gracias a mi entrenador y a su gran planificación. Creo que ya la barrera psicológica es algo pasado, creo que también no he tenido los mejores finales de temporada estas dos últimas y siempre lo voy a seguir luchando. Las competiciones fueron bien, de hecho hice  marca personal en más de cinco ocasiones, pero creo que muchas veces se nos escapa nuestro control y hay que seguir intentándolo hasta que se pueda. Aparte, creo que este año me centraré más en el 1500 .

7- Actualmente, estas en un grupo llamado llamado “Nogales Crew”. Qué opinas de este grupo y qué destacas de tu entrenador Alejandro Nogales. Que has Aprendido de tu entrenador y que valores destacas de este grupo de entrenamiento . 

• La nogalescrew es una familia, con muchos de ellos llevo más de siete años y hemos compartido muchísimas cosas. Entrenamientos, concentraciones, viajes, risas, lloros…  Al final es una familia . A Nogales , le conozco desde que empecé en el club ya son unos 10 años de amistad y siento una gran admiración por él y por todo lo que hace. El grupo que ha consigo mantener cuando se fue Vicen es prácticamente el mismo, con lo cual denota que es una gran persona y un gran entrenador.   En este grupo no solamente aprendes a entrenar si no aprendes a manejar psicológicamente los entrenamientos, las competiciones y siempre te vas a sentir apoyado, porque siempre hay alguien que va a estar a tu lado cuando lo necesites. Los valores son el respeto, la constancia y el esfuerzo , muy parecido, a los que comparto también con mi grupo y a los que vicen nos tenía acostumbrados. Ánimo , cualquier atleta a que se venga a probar con nosotros (en este caso con ellos porque yo estoy en Fuerteventura) y vea el verdadero espíritu del grupo.

8- En las competiciones deportivas los atletas suele tener diferentes estrategias como escuchar música, analizar la carrera o otro tipo de estrategias, qué cosas haces para motivarte y mejorar en esas competiciones. 

• Bueno, de pequeño me solía poner la película Gladiator o Coach Carter, pero como ahora no tengo tiempo, suelo fijarme mucho en los entrenos que hecho bien y los que hecho mal y analizar los puntos fuertes y los malos. También me enfoco mucho en la alimentación y en descansar el día de antes aparte de hacer uno de los entrenamientos que considero más importante que es le de pre competición . Creo que la música está bien, pero el hecho de ir relajado es mucho más importante que cualquier estímulo que venga del exterior , sobre todo lo más importante es disfrutar de la carrera y no planear nada, ya que antes yo cometía este error y cuando no cumplía el objetivo de la competición me frustraba y me afectaba en los entrenamientos siguientes.

9-  Por último, qué recomendación le darías a esos Atletas jóvenes que se quieren comer el mundo y que quieran mejorar en este deporte. 

• Bueno, mi recomendación a atletas jóvenes que quieran iniciarse en este deporte es que, sobre todo que disfruten de las categorías inferiores, que no se ofusquen, que el salto puede venir en categoría sub-23 o en categoría absoluta, lo importante es que de pequeño y no tan pequeños disfruten del grupo que tengan y de cada entrenamiento que hagan. Es un deporte muy duro que requiere mucha disciplina, así que lo más importante antes de entrar aquí es saber si realmente estás dispuesto a sacrificar determinadas cosas. Es el deporte más bonito del mundo, el que más te va a llenar, pero también el que más te va a hacer sufrir  jajaja.

10-  Preguntas Cortas

Un ídolo de pequeño… 

Una persona que admires deportivamente y que destaques de ella…

Un libro que me recomiendes y que enseñanza te dio ese libro…. 

Una frase que te motive… 

Si tú vieras que elegir entre estas tres cosas de Atletismo. Cuáles elegirías : 800, cross,1500 o 10 Km en Ruta… 

11.  Ídolo de pequeño:

Fernando Torres pero te voy a dar otro que es igual de importante y que es mucho más accesible. 

Mi amigo Pablo Redondo, del colegio, del que siempre tendré un montón de admiración y que siempre me trató como un hermano.

Siempre miraré muchísimo Yago Rojo desde siempre, una persona con un altos valores, perseverancia y constancia.

Nada es imposible de Kilian Jornet, me lo hizo leer Vicente Ubeda. 

Creo que el título lo dice todo. 

“Mi cuerpo me pide entrenar, mi mente lo necesita” 

Amo el 800 pero en el 1500 tengo mejor marca en comparación. 

Si tengo que elegir uno de ellos, eligiria el 800.

ENTREVISTA A MARTA MOLPECERES ÁLVAREZ.

 MARTA MOLPECERES ÁLVAREZ 

Categoría: MÁSTER FEMENINO 50 años 

Especialidad: Mediofondo-Fondo. 

1- Cuáles fueron tus inicios en el mundo del Atletismo y porque decidiste hacer este deporte. 

A mi siempre me ha encantado hacer deporte y mantenerme en forma y hasta que fui madre por primera vez, siempre he ido al gimnasio desde jovencita. De hecho estando embarazada estuve hasta el octavo mes haciendo ejercicio. 

Incluso con mi primera hija nos organizábamos mi marido y yo para poder ir al gym.

Pero llegó el segundo hijo y ya el tiempo no daba tanto de sí, entonces descubrí que salir a correr una hora todos los días era lo que menos tiempo me quitaba y más me despejaba, y así empecé.

 

En cuanto mi hijo pequeño cumplió tres años le apunté a atletismo en Arroyomolinos y descubrí que había un grupo de mamis que practicaban la actividad mientras los niños estaban en su clase. Ese grupo lo llevaba Angeles y me apunté con ella. 

2- Tu eres una de las personas más importantes atletas de la historia del Atletismo Arroyomolinos y actualmente eres la secretaria del club desde hace varios años. Qué recuerdos tienes de aquella época y que labor haces como secretaria del club. 

No creo que sea de las más importantes en el club ni por asomo, pero muchas gracias Dani por pensar eso. En aquellos tiempos cuando entré en el club, hará ya unos 15 años, éramos muy poquitos. Yo no tenía ni idea de atletismo, solo salía a correr. Poco a poco me fui involucrando, me federé, corrí mis primeras carreras como federada con el club (recuerdo que me llevaron a una liga de Madrid absoluta a Arganda y así, sin saber donde me metía, corrí mi primer 3000) y bueno, como me ofrecía voluntaria para todo, de repente en una asamblea me vi como tesorera un año y al siguiente como secretaria, y aquí sigo.

3- Esta Temporada estás planificando. Carreras  de todo tipo, quisiera saber cómo te encuentras de cara a AL . Que Objetivos tienes en mente de cara a hacerte en esta temporada 

 Esta temporada atléticamente para mi no está siendo muy buena por algunos altibajos de salud, por eso de momento solo me centro en entrenar y en competir lo menos posible. Lo importante es mantenerme y cuando me encuentre mejor, poder buscarme objetivos que me ilusionen y me motiven. En principio me gustaría estar en el campeonato de España máster de aire libre, que este año es en La Nucía, pero sin ninguna pretensión más que participar. (Análisis : Fue 3 en el 400 y en el 800 logró una buena marca con un 4 puesto). 

4- Echamos la vista atrás en el club de hace unos cuantos años, me gustaría saber porque está buena involución en el club y qué objetivos tenéis en mente desde la JD para impulsar el buen funcionamiento del club. 

4- El club ha crecido muchísimo en los últimos años, una de las causas puede ser que Arroyomolinos es una población muy joven, donde se practica mucho deporte, pero no buscamos crecer en número de atletas o socios, lo que buscamos es crecer en calidad y hacer las cosas bien. Hemos pasado de ser apenas 100 socios, a los más de 700 que hay actualmente. Ha sido un crecimiento muy grande en pocos años, con más de 20 entrenadores y monitores para más de 40 grupos entre adultos y escuela.

Nuestro objetivo es seguir creciendo poco a poco y sentando unas buenas bases.

 

5- El atletismo para mi es….una forma de vida

Un ídolo atlético…..Por ejemplo me encanta Mariano García “un atleta humilde, sin complejos, con los pies en la tierra, cercano a la gente y con una calidad enorme”

Una frase que te motive….”No entrenas para ganar carreras, entrenas para no rendirte nunca”

El deporte para ti es….algo imprescindible en mi día a día y que me ayuda a estar “zen”

Vamos a hablar de

El grupo NogalesCrew es….mi segunda familia

Nogales como entrenador es….creo que Nogales es de los mejores entrenadores de fondo y mediofondo que hay ahora mismo en España. Además de tener una gran formación académica, conoce el atletismo desde dentro, y al ser atleta, y además en activo, sabe leernos y entendernos a todos sus pupilos sin necesidad de que le expliquemos nada. Además me parece un tío súper trabajador, metódico e investigador, nunca deja nada al azar. Se preocupa por cada uno de sus atletas hasta el punto que es para cada uno como un entrenador personal. Y como persona es Excelente, además de un gran amigo. Solo puedo decir cosas buenas de él.

 

 

 

6 - Ya que seguimos con tu trayectoria Atlética, me gustaría saber que carrera te gustaría recordarme que tengas un buen recuerdo de ella y alguna anécdota que tengas de ella. 

Una carrera atlética que recuerdes “Creo que la Behobia 2016 es una de las más bonitas que recuerdo, no ya solo por la marca que hice 1:22, sino por las sensaciones que tuve en la carrera, el ambientazo que se vivió, el entrar de la mano en meta con mi marido y el gran finde que disfrutamos en Donosti” Y como anécdota de esa carrera te contaré que ya sabes que la Behobia sale por cajones según tu tiempo, y te he dicho que entré con mi marido de la mano, pues me ganó, y esa no era mi intención” Yo salí en un cajón antes que él, y en los primeros km me adelantó, pero luego yo le adelanté a él. En los 3 últimos km yo me encontraba súper fuerte y apretaba cada vez más y él se quedaba, y me dijo: “no serás tan sucia de dejarme ahora atrás” y entonces yo le esperé para entrar juntos, pues como él había salido después que yo, me ganó por nueve segundos. 

7- Seguimos con el contenido atlético en concreto con la medalla que lograron las chicas en el 4* 100 y en el 4 * 400. Como las ves de cara a futuras competiciones y que destacas de la medallista Daniela Fra Palmer. Que evolución has visto de la Daniela Fra de hace 4 años a la de la Actualidad. 

 

 Respecto a las relevistas españolas del 4x100 y 4x400 del Word Relays creo que son un gran referente para todas las generaciones que vienen detrás, son una motivación, tanto para los jóvenes como para los no tan jóvenes y sobre todo para las mujeres, ya que han demostrado que con trabajo, haciendo las cosas poco a poco, con pasión y creyendo en una misma los sueños se pueden hacer realidad. Además de transmitir una simpatía, compañerismo y buen rollo increibles.

 

Y de Daniela que voy a decir, si la adoro. La he visto crecer en el club, desde que Angeles me contó que había fichado a una niña en su instituto que corría muy bien y que me iba a quitar el récord del club de 800, y así fue en cuanto pudo correr uno. Hemos visto su progresión año tras año, y ya sabíamos que con su calidad y el gran trabajo de Angeles iba a lograr grandes cosas. Lo del último año ha sido increíble, pero también sabemos que tiene aún mucho margen de mejora. 

Es una persona maravillosa, que transmite alegría donde va, amable, simpática y con buenas palabras siempre para todo el mundo. Desde luego un referente para todos los socios del club. Ojalá no se vaya nunca.

 

8- Si volvieses a ser la niña de antes, que destacarías de tu infancia haciendo deporte y qué cosas destacas de aquella Época, Alguna anécdota en concreto de algún deporte que hicieras. 

De pequeña me encantaba ver las competiciones de gimnasia rítmica y artística, me quedaba embobada viéndolas. También siempre me gustó mucho el atletismo, pero mis padres me apuntaron a ballet, aunque lo acabé dejando. Luego ya de adolescente me apunté al gimnasio. Realmente no comencé a practicar atletismo hasta que fui master. Recuerdo que en el instituto nos hicieron un test de correr, supongo que sería el de Cooper o algo similar, dando vueltas al patio, que posiblemente midiera lo que una pista de atletismo. Pues recuerdo que empecé a correr y doblé a todo el mundo, y a algunos unas cuantas veces. Y eso que en aquella época fumaba. Entonces el profesor de educación física me dijo “tú deberías hacer atletismo”, y ahí se quedó la cosa….

9- Actualmente compites en categoría máster de 50 años, que destacas de esta categoría y qué ventajas e inconvenientes ves en esta categoría . Alguna compañera con la que hayas compartido campeonatos de España y que quieras nombrar y alguna anécdota que quieras contarme. 

De la categoría máster destacaría sobre todo el buen ambiente que se vive en todas las competiciones siempre. A partir de una determinada edad todos somos conscientes que el poder compaginar la familia, el trabajo y el atletismo es complicado, además empiezan a surgir lesiones y achaques típicos de la edad, por eso la mayoría de nosotros ponemos en valor lo afortunados que somos de poder competir, antes que las marcas o las  medallas. Si además llegan, pues ya es maravilloso. He hecho grandes amistades en el atletismo y conocido a mujeres increíbles a las que admiro, pero la que más por encima de todo es Lourdes Navarro. Cuando empecé a ir a los campeonatos máster yo la admiraba de verdad, y la seguía en redes y la animaba. Luego empezó nuestra amistad y ella empezó a darme muy buenos consejos, tanto atléticos como en otras facetas de la vida, que aún sigo poniendo en práctica. Hemos compartido muchos campeonatos de Madrid y de España. Ella es, y así la llamo, “Mi Protectora” y yo su “Protegida”. Lleva un par de años alejada del atletismo y centrada en su profesión (es una de las mejores dermatólogas especialista en onicología) y espero que vuelva pronto.

10- En la Actualidad, estamos en una época en la que la gente le está dando por hacer deporte, qué mensaje le transmitirás desde aquí a aquellas personas que les guste hacer deporte sea cual sea y cómo crees que se debería dar desde las escuelas etc… se fomente este deporte. 

 Por mi parte siempre recomiendo a todo el mundo hacer deporte, no ya solo por la gran ventaja que supone a nivel físico, sino sobre todo a nivel mental. Es la mejor forma de olvidarte de los problemas del día a día y desestresarte. Hoy en día desde las escuelas e instituciones cada vez se le da más valor y se hacen más campañas para animar a las personas, desde niños hasta ancianos a llevar una vida activa y saludable, ya sea el deporte que sea. El mensaje que creo que se debe dar es que practicando deporte se gana en salud, se ahorra en medicamentos y te evita mucho estrés, discusiones innecesarias y dolores de cabeza. También creo que el deporte reivindica la cultura del esfuerzo, la constancia y el sacrificio, que es clave para tener éxito en muchas facetas de la vida.

11- Actualmente me incluyo a mi mismo estamos en un grupo Majete llamado Nogalescrew, que filosofía sacas de este grupo y que motivación te impulsa a seguir. 

 

Creo que el vínculo que hemos creado todos los compañeros del grupo de tecnificación que lleva Nogales es algo mágico, de verdad. En él estamos personas de muchas generaciones, desde los sub18, pasando por los absolutos y los máster. Todos nos respetamos, aprendemos los más mayores de los más jóvenes y viceversa, nos gastamos bromas, nos contamos nuestras alegrías y tristezas, y al final somos un grupo de amigos de todas las edades. Al fin y al cabo pasamos muchas horas juntos a la semana y somos como una pequeña familia. Para mí son todos pura energía que te recargan cuando bajas a entrenar. Una motivación más para seguir día a día entrenando.

 

12- Por Último, te has Reemplanteado en un futuro muy cercano hacer alguna carrera en concreto o vas a seguir con tu plan como hasta ahora. 

De momento quiero seguir haciendo lo de siempre, empezar la temporada con el cross y luego seguir con la pista y alguna carrera que otra en ruta. Pero no descarto en un futuro, espero que no muy lejano, hacer una maratón, es una asignatura pendiente.